標題:
[西式食譜]
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-18 03:13 AM
標題:
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
這個
墨魚汁是用現成的包裝，不用調味，只須加入喜愛的海鮮便成，
# Z7 Z R9 |1 @1 S) ?; W5 {
方便快捷
，雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
10元店及日式超市有售。
/ G: Q' J8 x4 L, W1 H. X2 p
" A q. B c* T' Q4 e* M( r) Y* M
www1.tvboxnow.com h) a0 B9 B/ d# ~& e" K5 Z" f, x
- I& ^, @3 k5 x7 M1 k8 w: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g" h% Q: T+ q& \8 b' Z
& R C5 D0 G! Y/ O k% iwww1.tvboxnow.com
材料
（二人份）
：
www1.tvboxnow.com4 o a" }6 L* s' T4 i5 q! t
墨魚汁意粉 200g
7 a0 O) ^; X- A! @' o7 t公仔箱論壇
; S6 T% Q- {+ { H _9 V" {. S! w
急凍雜錦海鮮
4 i2 W7 A) r8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
200g
www1.tvboxnow.com" a! \% C( |7 B
8 Y; \7 I Y# {( `7 owww1.tvboxnow.com
墨魚汁醬包 1包
tvb now,tvbnow,bttvb; H' l) \" W4 V! T3 K! p6 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% J& S# [9 g, f
2 Y( A0 L$ b& l0 u5 j% A) dwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇% ]' k& n; \2 d1 ^
調味：
www1.tvboxnow.com9 e2 X9 V7 L! z' o
tvb now,tvbnow,bttvb' O2 h* k$ t' _0 \. K, P
雞粉、鹽、酒及胡椒
少許
公仔箱論壇$ @9 U# ~7 x, F) Z- \4 b' O8 ]
# |3 K! ?: E" P* X1 o
% ~! F. D6 d4 w% ]# x0 c C
製法：
/ ]) v; r0 x/ z5 ^3 d, B, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: N3 a" d. F0 c; k# Y9 I J. x
1）大
煲滾熱水，
加
1茶匙鹽，
www1.tvboxnow.com: B" H" c8 \+ c! M5 h% w h( T. Q
墨魚汁意粉
按包裝指示分鐘少
2分鐘來
煮， 撈起瀝乾水份
備用，煮意粉水留起約150ml
' N- W$ s$ D- Y5 T9 \
2）
雜錦海鮮解凍，以
少許雞粉 、鹽、酒及胡椒（約
1/4茶匙）略醃5分鐘
" @. U& N$ H, a1 b1 t" p0 S5 Q5 z" u8 f
) Q! ?; [' i- I) B. N0 ]
3）淺底鍋
中火
加入
海鮮
略炒30秒，加入
墨魚汁醬包、
1/2茶匙
雞粉、
1/4
茶匙
胡椒
及100ml
意粉水
拌勻，加入意粉再拌勻便成, 如汁太少，可再加少許
雞粉及
意粉水
$ S/ O: K" |/ k$ P# _9 D! c
www1.tvboxnow.com# n" b9 N& J$ E1 l T( E# b' J
www1.tvboxnow.com. o" j# C7 v( v9 h7 [
0 W/ K5 D1 y! }; s2 _
6 U# I& j6 h# }www1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com6 e+ M; O3 l$ h$ L/ W
8 F5 e+ h" a. B$ G
www1.tvboxnow.com O* N: x* A" c/ h5 |
小貼士：
, p3 C% p! K: ]# O" ltvb now,tvbnow,bttvb
7 @9 [! n* W* M, H$ }6 C
1）愛Al Dent
e口感的人可按
包裝指示分鐘再減
3分鐘來
煮
墨魚汁意粉
3 g& E+ n$ [ F& _: k) W+ q
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
% z; [+ n4 m& Y8 w
. h0 |% E; \0 k8 Y: g% u: Q# \2 y
www1.tvboxnow.com# t, C0 c% L$ J! L/ m& Y8 [# I
2 c( p7 ^0 M2 R
www1.tvboxnow.com$ R4 `$ W7 V5 }) @/ t* v o6 b
! m s8 D5 m' Y" k
! W4 |8 v+ X6 T3 w1 a _% W公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) l e2 _( {3 S5 O
0 ?: s0 Q) z% I3 `
1 {) ?" X! e C公仔箱論壇
# P+ P& J7 g+ M( y( N: U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& F. N( F; v$ ~- k% L$ e
; ? b8 J8 w- A) I7 m
' q9 i5 d, ?2 ?, ?" N& x
www1.tvboxnow.com: n& e5 s0 ~7 A" k3 f' \
5 ]0 D. V# g% e* ?tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 U# C* x6 H. V3 M' ?* v
www1.tvboxnow.com6 N! K" h F, u+ E! R, s: O0 Y. N
) ?$ \3 u1 r6 D% b7 I" h/ D6 O
+ H8 ]! f3 Z8 A) u$ b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
