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標題: [中式食譜] 羊肉爐 [打印本頁]

作者: puma8811 時間: 2007-12-6 11:11 AM 標題: 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效，所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐，可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S1 f7 u* x9 c& F7 _4 ?

羊肉爐的主要材料是羊肉和薑，這兩種物質都會促進血液循環，所以吃了羊肉爐後，整個身體會感覺熱呼呼的。+ E. X7 e5 `7 @3 q9 w- _

此外，羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收，適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此，基本上來說，吃羊肉爐對身體是有益的。 www1.tvboxnow.com* l( l* R' e( [( @0 I% ?' t; m

但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的，例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。 www1.tvboxnow.com0 d- t9 s: k0 }' S! N6 t) j

羊肉可以補虛勞、益氣血，所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血；羊肉可以壯陽道，所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩；羊肉可以開胃見力，所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。 8 w+ ?% n+ ^# Q0 ?, O; X" ?" c* i
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1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食，有溫中、補不足的作用，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& q# M, l! \
　　　加入當歸、黨蔘，可以健脾胃；而黃耆則有強壯、
　　　利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" O+ {. U" ]. \1 |
　　　可說是日常最佳的飲食良品。 + p: C7 [. Y1 @5 O2 }0 n

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[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉３００克、www1.tvboxnow.com* U# @" n. N7 s/ O" J
　　　蘿蔔１個、蔥白３根、薑少許、米酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 W! o/ U: x6 V' n9 G+ S3 J" ^7 o

[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡１０分鐘，待用公仔箱論壇( B$ ^7 g: a6 f1 b9 }9 c
　　　2.將羊肉洗淨，切成小塊狀，放入沸水鍋內焯去血水，公仔箱論壇" w1 Q8 ]( U# d1 Z- G1 h1 r9 _
　　　　撈出後再用涼水漂洗乾淨，待用
　　　3.蘿蔔洗淨泥沙，切成小塊狀，蔥白切成節，
　　　　薑洗淨，待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; u; `( S* v. e( C# Y/ ?. `
　　　4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中，注入清水，
　　　　先用旺火煮沸後，撇去浮沫，tvb now,tvbnow,bttvb5 e) d/ l9 k' o
　　　　移至小火煨 1～ 2時，至肉熟爛，
　　　　略調味即成

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