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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨www1.tvboxnow.com& V. _9 N- a% C$ d, Y' X# B  [: j* G
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
/ O+ k+ h( E0 ]7 \! ~5 k' {7 u3 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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7 ^) y+ v9 a: L0 l' d2 Htvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。7 ^5 @" M! M. \7 l7 p' }
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 }: b- f3 b, g2 s
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. m* @* K9 g/ j/ C. d! _





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