標題:
[西式食譜]
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-7-25 08:01 AM
標題:
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
材料蕨
6 |: ], E& M! G7 b公仔箱論壇
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
) Y- H6 r% E; n% a. o& N# X- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 p/ z( n& @. R4 U
! a* E$ z u& {7 u
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ G# a8 o) S5 A
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
& ^3 U3 k8 w/ m% Zwww1.tvboxnow.com
! _$ H1 m: Y' J2 S2 \3 @www1.tvboxnow.com
2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
0 v% ]/ ^3 p; J/ j- K0 \# ?& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y( o8 ? \9 L" x3 ]# q4 V5 v. t% s
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
: C$ |" i" z- V) l! e( }" xwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" Q; ^$ w% b. H" h
1 O/ ?# O3 `* a# |
貼士：
' H0 ]4 e" E& T5 c
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
d, J' `+ j* _# T" d) @www1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
