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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
6 o. |* n/ G) w. D" n( Q公仔箱論壇菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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: ?2 A8 B# `& }5 u. Z, S8 bwww1.tvboxnow.com做法. {0 y( \0 \* _( C( C# R% G; ?$ ]
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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5 y& f+ @9 o8 G' X2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。公仔箱論壇6 Q: |4 V) `6 x$ c! ^
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 S. D% e8 d) l: s. Q1 N0 z5 U' o
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貼士:
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