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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:公仔箱論壇+ J. V6 S6 \+ e. x( r  M3 z
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:
8 o/ S7 o8 ~( Z5 n6 D5 I' btvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb' G/ f4 n, Q8 v  S
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇7 ^- i5 O4 ^' t5 ]
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb$ n$ D3 b/ ?( W( M' e' X& P
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
# n' c( t2 ^/ u9 |4 d0 ^www1.tvboxnow.com5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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