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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:www1.tvboxnow.com( g! d/ r! l$ R0 P! `7 u& v8 e+ c$ e
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:
5 V3 X# Y2 i5 otvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
/ X; D& I' D+ `, j. @2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。7 Z5 F! G, S8 L8 d
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇6 }& \. r" e- y1 K/ R; j  I
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。tvb now,tvbnow,bttvb) j; M' {0 z1 h6 m5 b
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。3 }+ H3 ?6 ~( {0 o5 {" r0 q( A; p

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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