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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
, O8 ]/ J. V% [% ]# ztvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许www1.tvboxnow.com0 s2 y3 L% ~$ Z9 X8 b; ^! H
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做法:
7 i% Z" ?; M' e% Z* ~2 r' `1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
7 n$ Z5 C+ m, n' r2 q/ J公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb; c( o9 j9 Q5 D  u7 G- k
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* v# Y* M2 M6 I8 i3 z
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
2 q/ Q5 B4 b7 l! [4 v) Otvb now,tvbnow,bttvb5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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