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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
+ D0 m1 _+ r  Z3 u$ z7 L% mtvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许0 W* r* x  {+ L" w" B# Y

2 v. p/ z7 a  Z: z0 h( T7 y# m( _) \0 Vwww1.tvboxnow.com做法:
- n7 {3 Y7 P( s* N公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
8 k* F+ j$ W& o2 I# M9 A/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
. l9 D9 a. g. Z3 I0 g公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。公仔箱論壇7 H/ y; V3 O6 k
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
+ x; p6 t9 |* j* S( f* ]5 v& p2 p5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
3 C; Z* H( K! \* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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