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標題: [烹飪技巧] 板條壽司 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-8 08:15 AM     標題: 板條壽司

板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb+ M' K2 u! R$ V

; K* o! z$ m1 \: qtvb now,tvbnow,bttvb材料:www1.tvboxnow.com5 [  x- ]3 ?; q5 c  @. l
  板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
3 w* n  r3 j" c9 {( O: ~3 wtvb now,tvbnow,bttvb  竹簾1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D  ]$ G) M9 c! k# w

. U  r, Z! W  f) c做法:
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  1.先將板條放入滾水中川燙,再取出瀝乾。公仔箱論壇; l' k! e* ^0 A* x- |
  2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形,放入加少許鹽的滾水中燙軟後
* [6 O* i' n$ Dwww1.tvboxnow.com   ,取出待涼。公仔箱論壇5 v! r! m4 C* W5 n
  3.取一竹簾,鋪上海苔,放上板條,並於板條上塗抹少許美奶
2 e$ E2 O2 f9 H/ v2 K   滋。公仔箱論壇6 P( g% N/ V  F) H; Y2 v
  4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。www1.tvboxnow.com2 O) U: l. y: f, a
  5.用竹簾包捲成圓筒狀。
. ~4 {& r8 e0 p9 j, X% P: mtvb now,tvbnow,bttvb  6.利用刀子切塊即可排盤食用。 3 L2 `4 Y9 D0 U( f- s* M2 r" {6 n

/ _6 Z, T1 j# ^# s6 \7 J/ Rtvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀:
1 N/ t9 E/ A! H  pwww1.tvboxnow.com  1.板條壽司可當正餐食用,最適合不愛吃飯的小朋友。
* R# i7 u  J, B" U! Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb  2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!




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