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標題: [烹飪技巧] 板條壽司 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-8 08:15 AM     標題: 板條壽司

板條壽司 . k0 C/ y1 X! i8 u
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材料:
! D  h4 C* f3 q5 |0 Q8 M5 V  板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許2 e0 r' X$ a9 v  ^- u
  竹簾1個
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做法:7 v& y, L9 i% \
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/ Q6 T5 l& P9 o% x. |9 Gwww1.tvboxnow.com  1.先將板條放入滾水中川燙,再取出瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 c5 Z, X: [
  2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形,放入加少許鹽的滾水中燙軟後2 H/ q) m: y0 m% n& E: {
   ,取出待涼。6 |( V5 G9 e) ^1 O! E  @
  3.取一竹簾,鋪上海苔,放上板條,並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇0 Y  _. v6 R7 k; M5 o8 U5 a
   滋。tvb now,tvbnow,bttvb" m, d: d) G9 N$ D- A$ _
  4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb& U9 d9 V2 |: r% R3 S
  5.用竹簾包捲成圓筒狀。公仔箱論壇3 S4 i4 u+ y# D
  6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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5 k9 g2 G( d9 Z4 [/ I" Q+ O2 jwww1.tvboxnow.com小叮嚀:
0 h5 v' m6 L% m6 W$ A$ G2 i" s  1.板條壽司可當正餐食用,最適合不愛吃飯的小朋友。
( L2 p' S/ G8 C0 ^& e9 x* @) P  2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!




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