公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-12 09:49 PM 標題: 生菜沙拉

[attach]1791016[/attach]www1.tvboxnow.com9 m3 o& S, `3 P7 }
tvb now,tvbnow,bttvb! r" L) w& r/ Z, ?3 k# q1 d
www1.tvboxnow.com4 z) I; X4 t3 N6 T% {- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; c1 f& t' n
材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條    4.酪梨1斤    5.紅番茄數個    6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb  }0 K- G" p+ ^# }6 [" I, T6 y4 ^1 @
         7.紅蘿蔔絲少許    8.白木耳一朵    9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些    11.黃玉米一小片 12.黑木耳1tvb now,tvbnow,bttvb0 u. h% M$ y& {# k- k  k5 _
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
      2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇7 w8 T9 E$ l# z5 Y' M8 l8 z
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)