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標題: [生活小百科] 夏天眼睛也別忘了防曬喔 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-18 01:20 AM 標題: 夏天眼睛也別忘了防曬喔

到了炎夏時日，經常會有一些戶外活動，如海邊戲水，露營大會等等來舒張筋骨，但是出門在外往往忘了眼睛也要防曬，根據醫學期刊的研究發現，近視雖然與遺傳有關，不過環境因素才是真正影響近視的關鍵。
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根據研究報告，一般最容易受到紫外線影響的族群是兒童及青少年，80%紫外線對眼睛傷害都是在18歲以前已造成，而人類眼睛若經常曝露在陽光、紫外線中，當藍光進入眼睛會產生大量的自由基，造成水晶體吸收過多紫外線，將會導致老化影響視力，漸漸會形成白內障，最後會導致視網膜傷害。3 @: C& G9 B3 b- ^. R6 Z
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雖然戶外活動使眼睛能夠挑望遠方，產生抑制近視的好處，不過眼睛易受紫外線直接傷害，若沒有遮光防護眼睛，或是使用遮光效果不足的眼鏡，或是以肉眼直視太陽幾秒，就可能傷害視網膜，嚴重者會導致視力永久衰退及傷害，特別是黃斑部的病變，可能引起白內障，造成黃斑部退化。

白佳欣眼科叮嚀您:紫外線最強烈的時段是上午十一點至下午三點，出門在外應戴上太陽眼鏡、帽子等，帽子可以阻擋約50%的紫外線進入眼中，挑墨綠色或褐色的太陽眼鏡可以有效阻隔紫外線

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