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標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

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土魠魚 1片公仔箱論壇/ [1 I3 Z9 l' M8 @* x

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3 X+ Q4 D8 T5 k6 S公仔箱論壇辣椒絲1/3條公仔箱論壇: m  ^7 r0 A) n6 y+ R; E) ^
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ V% \1 y; h' R3 G( v: S5 ^

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  M# g1 D0 \1 Z9 ^) Q' C) Fwww1.tvboxnow.com【做  法】
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1.將土魠魚洗淨,再使用餐巾紙吸乾,放入盤中。
* D: T* U0 e, n9 q5 x公仔箱論壇2.取容器,將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻,鋪蓋在作法1的土魠魚上。
, g5 V  m, }& v7 j" uwww1.tvboxnow.com3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。1 ], `& o5 J3 a" @0 ^4 ^
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇+ X  ]( ~5 s) A; W) c2 |





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