標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水
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8 U% ~' q, J+ ]( p! Stvb now,tvbnow,bttvb何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb5 `/ l: l0 w' t/ |- W' ?
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
6 {+ N3 Q! a/ a: e- `0 V8 K# X6 ?( S& twww1.tvboxnow.com　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
0 j1 {, |. |2 ]: gwww1.tvboxnow.com　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
0 `" m6 Z& n$ k" w公仔箱論壇　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
8 @$ A( N, d! `3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。公仔箱論壇; E+ b( r1 s- b! A) x9 |' y
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
* G# ]' q) U! I; R$ l　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。) `$ t' L0 l2 n: R. |1 Z
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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