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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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秀珍菇 30公克
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7 q+ X/ ]3 @: m& @& |: ~2 D 1/2茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙( E4 a$ O' P3 y1 y9 q/ H
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【做  法】
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! x% e1 `# R" x8 a- i# Wwww1.tvboxnow.com1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
5 q/ {) V  ]" W; n/ ~" t2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
7 D& w, w' e! T1 C  L公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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