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標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

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材料
7 I7 ]6 O  a& r* h$ k, }. W  五花肉300公克" e6 r# L7 ?9 z  N# E
青蒜200公克
1 h- U3 c, a1 i6 `$ |% R9 R9 i鮮味露2茶匙
9 y- j( d+ m7 Q5 C% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/2茶匙
0 a* L8 ]) _; Z6 B" u* q" Awww1.tvboxnow.com太白粉1茶匙% B. x2 R& j3 ]0 L
美極鮮雞晶1茶匙
( L* A$ Z! T$ A5 `* k# {www1.tvboxnow.com   
4 }9 h- I. r  y# V( i( o& O  u做法:
$ l0 x7 o) r9 y% C% R. e1 _  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
! C3 q) w/ k1 R  z/ c6 o! S& w2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。: q* c- a- D3 X, m) K1 v' \- z
3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




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