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標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

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) D7 T& k8 m( U, ^5 A公仔箱論壇冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w) j$ N( E, F' M" M1 F% `; T# u! n# C

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) W" |) j! @) Y8 S3 f! @. `tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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& R! o+ P. F# m  ]7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起,放入電鍋內,外鍋放入1/2杯,蒸至白飯微溫。
: v/ }: k" d- X4 T5 ^4 G公仔箱論壇2.將作法1的白飯,加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. y# \- a6 g! r* E0 u+ d  G
3.平底鍋以電磁爐加熱,放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 M7 h8 l$ I
4.取適量的白飯,包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀,再包上海苔片即可。
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