Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:50 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:
( L3 m" {* f0 F3 e  s3 Q. I1 D1 R+ rwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ y" @0 r( s" V
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)
4 z& u: |$ V5 t" S8 z8 a: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" F* p! T& v, u" X- n1 p
薑未 - 1大匙
# `' D) H  T  f8 G2 V蒜茸 - 1大匙公仔箱論壇# L. s. K$ H3 j3 s# @: X7 @) o
乾蔥未 - 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 ^6 \. x) y: {
紅辣椒 - 1條切粒
8 t6 ]9 v2 }/ Y  `" m; Ttvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬 - 1大匙8 K  Z  p7 s- T+ Z7 x% v3 h3 r
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙www1.tvboxnow.com" G, j9 b4 p2 J3 m& H
烹調:
& E* a4 @7 \6 U) n' c! n! p+ g
1 ]  Z1 K3 e3 J+ h  ~9 c9 j* \) x+ W公仔箱論壇肥牛加醃料,醃約十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]  k# }- U7 |4 z- Z4 R% s
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
# c5 _+ A4 G/ x* `8 A; o8 a+ F8 m$ w+ n, @tvb now,tvbnow,bttvb取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。公仔箱論壇' e2 @% c3 V* p( a
加入粉絲、芡汁,攪勻。
7 n" s, }! e4 ~* B$ o; `加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
作者: chan5811    時間: 2008-4-9 11:08 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0