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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 03:01 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:
& A) L8 g' q, B3 e# _' Fwww1.tvboxnow.com% Z: w& n4 M, c+ d3 x
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)
5 V! _7 u. ~% i3 G" z1 X粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份
9 {4 @. G  h0 _( N' O* l* o薑未 - 1大匙
6 Q" p/ d. L. F# h" y7 [- v% k. Uwww1.tvboxnow.com蒜茸 - 1大匙
  p. K# L$ A, u5 g" X- }( Ktvb now,tvbnow,bttvb乾蔥未 - 1大匙
6 P  M6 ~& o* V, d8 U5 Y4 xwww1.tvboxnow.com紅辣椒 - 1條切粒" I6 O/ k: C. Z
沙茶醬 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y) Q- I; ~% S1 b; D$ m
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙公仔箱論壇5 m: q' N, S. E. x0 u' h: x# s
烹調:
5 p( y' a! ]3 f& G公仔箱論壇; ~3 f, h# [  F  d
肥牛加醃料,醃約十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ K- w6 V  ?: W6 E& A/ B
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。5 j' z- D2 W* ?
取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
: A" b: ~" E7 v# N3 D& s, \* T8 Htvb now,tvbnow,bttvb加入粉絲、芡汁,攪勻。www1.tvboxnow.com0 j" S  g, T3 y+ b4 j3 v
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。

作者: speed1128    時間: 2007-12-13 03:10 PM

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