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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb* l7 {8 f' e9 ~+ I2 k

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$ |. G- O4 H! h8 T! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E. J" H8 o# L4 I- j
1.蝦子燙熟剝殼備用。
3 c* |4 W4 D: k  P9 G6 f2.蘆筍燙熟備用。
" E# ~9 w/ W7 X% X3 H% ^3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇4 y6 Z% Y# X* S7 y, I; w- z
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
) f$ b' m1 v4 H5 y$ z5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜; r8 S! u5 a+ N# _4 o" r% ?
作法:
0 c! R9 |$ R1 M3 V2 k" r+ o% L9 \1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇; y- \- }% b8 [" k( N4 J, d
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇8 h  F+ j9 N. U
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ?$ E1 r6 ^) e. p  \
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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