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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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4 j& h2 Y' r+ [* v材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ @+ _$ a" W; i
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
! q0 X0 y. s0 a$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。
) `% Q- ^/ V* G* r+ Stvb now,tvbnow,bttvb3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V% [" H8 D/ @0 n
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
* W# q1 J# k+ u; j. h- C4 U! Y9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜0 S, i  _" C, d, m4 |3 ?0 l: A: U
作法:
+ L5 p4 p* O8 z  X# Z- m1.蝦子燙熟剝殼備用。
( j9 R( ?/ l" Y' z% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。
- S- z( g$ `' m$ A7 B3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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