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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:9 }+ ^* `' T5 n: c6 f+ F$ Y
牛仔骨 500克切中塊
1 K1 P% t! v4 v洋蔥 1個切條
+ G$ @9 ~  ^1 L1 xwww1.tvboxnow.com番茄 1個切角
) T8 d- u/ f4 Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1大匙 調味料:
( E) \+ E; m4 X- A/ s9 w) ~$ H5 u水1大匙www1.tvboxnow.com. i3 V  R7 C) G/ ^9 m8 r
生抽1大匙
- a$ h6 b6 l# z公仔箱論壇麻油1小匙
4 U$ c- M4 }" k: o5 B  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙
- Y) L+ ^( c1 g; z( T5 r公仔箱論壇梳打粉1小匙& p$ g  I& N: m; O
生粉1大匙公仔箱論壇* H% j* E2 y/ z  D0 n" I- k; K
芡汁用:公仔箱論壇, m9 T: {5 u1 v: d
水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 M/ `1 \4 o9 Y( t0 ^
浙醋2大匙& K- a) x  H# m+ }, Q( ^8 x, ^! e
茄汁2大匙
# u$ F. T7 m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb糖2大匙
  |- b: {& a, ]& Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n, S/ K( I& i2 c4 J. [# r
生粉1小匙
8 D6 P3 P4 H9 |5 B% L做法:
5 @& b: ~4 ]& o) r- p( f1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
4 D8 e8 e% F4 Z& v  n" x" ttvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
. ?0 y& C1 ^, ?& @) j公仔箱論壇3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸公仔箱論壇& ]+ S! v1 V& e2 C" K* `2 F
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。www1.tvboxnow.com4 n, N. S* B$ T- i3 M, _
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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