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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
6 }) U( n5 f9 Y$ Q9 Q6 c牛仔骨 500克切中塊( ]1 |9 h. h) c& v2 \4 F3 x
洋蔥 1個切條
* i3 Z' d$ w+ J  W; I7 `0 \9 `tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個切角公仔箱論壇) D  O( n1 c, F' o/ m) A/ S
蒜茸 1大匙 調味料:
9 z; z7 }; @. W' g: Mwww1.tvboxnow.com水1大匙
) g5 u7 x! Y. J* n- q5 Nwww1.tvboxnow.com生抽1大匙www1.tvboxnow.com! m, {4 Y9 E; s
麻油1小匙
5 q3 f: M6 K- n& m# X  a  k- W% d" W8 J0 cwww1.tvboxnow.com糖1小匙
5 T4 e1 ^7 J+ l0 A6 i$ a; n8 B梳打粉1小匙
9 `0 R6 g; J( b/ r生粉1大匙
- P) o# H- G0 y6 T# U2 ~7 W0 Y7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁用:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' ?+ C/ O. M& p& ^
水2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 `  d4 c/ Y! O
浙醋2大匙
- K- b% y' G9 D2 _: kwww1.tvboxnow.com茄汁2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 b) ~1 l6 m6 }
糖2大匙' Y0 v8 o) P2 N$ p
鹽1小匙公仔箱論壇, Y' C& s" F5 E2 J" a! d3 F
生粉1小匙
# f& ]" O2 V/ X! I0 F& U  vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' ]% q: G. D2 G7 m0 vwww1.tvboxnow.com1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。/ d8 X6 ~& [# u0 Z5 a( Y
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
' o* |4 s. m. _2 k1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸, y/ E9 Z7 D+ c! @$ I7 y" t
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
/ H" T7 @( P6 E$ Y8 I' p. jtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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