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標題: [健康食品] 全麥食物的四大功效 [打印本頁]
作者: wu771120    時間: 2012-10-12 02:07 AM     標題: 全麥食物的四大功效

一、預防乳腺癌
* j/ v# _3 U# W6 L現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，www1.tvboxnow.com& r# I) H6 ?6 D. m) W
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，tvb now,tvbnow,bttvb& Y5 e  e8 ?( W# c4 z5 O
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
1 W) e* H" X4 y專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
- U4 l2 [2 X. U4 ?; k1 A公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
8 h" D0 l' l4 h9 J8 G+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb' K/ ~1 R( W6 C* }! U/ |
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! s& S) t1 s8 J
在血液迴圈中保持適宜水準，$ C2 p4 R5 F" M7 [
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
( U9 s! q) c! ?1 y1 ?# P8 i4 P同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
3 @3 h9 m' \! A公仔箱論壇同時更好預防乳腺癌的功效。
  I; U+ j, v% s1 s1 r) lwww1.tvboxnow.com
5 D6 o5 t: V3 X+ v% o+ F公仔箱論壇二、降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ S, [+ o6 I% L8 ~, [6 U
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，: O4 T5 F  t6 |% w% |/ D8 B
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
  T3 s) U. x8 a* U適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，公仔箱論壇' f6 N3 A) C; R: d2 E7 m4 x
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
* d8 J; i) v5 G% Q4 c脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _. I# v& b, e

0 X1 {& d% }) l8 u7 [* D三、預防中風
( r( |' ^& r! C" A7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的營養非常豐富，www1.tvboxnow.com+ @9 K" X0 L+ \; Z) g8 Z
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
) f# P% }( B- [- C9 awww1.tvboxnow.com小麥胚同樣非常的豐富，
( k0 g* w" o/ i/ ~: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
& p4 P) X8 B4 L" c( g, G$ q7 `4 lwww1.tvboxnow.com更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb6 F  y& Y6 E7 H
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
$ H+ {3 {* I' h* Ywww1.tvboxnow.com甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。tvb now,tvbnow,bttvb$ A% R3 i) E1 J% M
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四、促進腸胃蠕動$ q/ h; H" n1 c( K: G0 ~8 U
在全麥食品中含有高吸水性纖維，www1.tvboxnow.com0 H1 h7 V: I5 L' q
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，0 H/ k$ C8 o. u  _% C! ?
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
" y* r- X5 H5 C這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
2 O8 [5 g) y! l. i5 c' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥食品中的纖維素和某些澱粉
: i# N2 o; `! y% Cwww1.tvboxnow.com能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後公仔箱論壇. c* W5 p6 I: f4 j0 l% s$ V1 U
被激活從而形成結腸癌，
. x; A& R% h  `" f- f8 btvb now,tvbnow,bttvb也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。
作者: peizei    時間: 2012-10-14 08:59 AM

但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享



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