標題:
[健康資訊]
6大秋日養顏大法
[打印本頁]
作者:
dt小小
時間:
2012-10-13 02:06 PM
標題:
6大秋日養顏大法
秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 E Q0 e& D- B/ i( ?7 P* a/ e% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- \/ R3 J/ J e: } O& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 y" X9 X0 h$ p( s
2 {/ B1 d% T/ z! B5 M5 O" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
止癢潤肌＠香花茶
1 o& V9 j* m' d$ F' s- n V' y I XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
6 R7 W0 \* l) I. m
做法：以滾水焗5至10分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb3 o. ~6 t$ P4 e1 Y$ n$ R; Z2 U) I) ?( l
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
www1.tvboxnow.com- j' ^' C/ R5 Q" Z' V
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
公仔箱論壇1 j9 M$ l, s y8 t/ P. o$ I. V
( {2 B; l: b3 b6 w9 F8 X
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
www1.tvboxnow.com1 Q9 X* \' l( ]" C* ^) p4 M
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
" @$ V5 l! w0 O4 A0 z2 h1 U- I
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
, W' f, s0 V7 G5 M
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
) e1 _# @! ~ @. O P& P公仔箱論壇
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
www1.tvboxnow.com! J3 z8 @; ^8 T& p' P* [! r
5 {1 @. z" t. K; }$ t# e
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
: X( d5 C) B: T- zwww1.tvboxnow.com
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
( D' Q# K( o5 f1 g7 n @0 S. ?
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: o, A+ _3 y6 S" M: g- h% m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
: p8 x( z& m# ntvb now,tvbnow,bttvb
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
. ]+ K8 Y/ T. p
公仔箱論壇+ k1 l `! m$ w! w
調適荷爾蒙＠香薰油
/ m7 C0 @. E) N0 ~
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 T; q* K/ y) ]8 \/ R5 y& D
做法：混合底油和香薰油。
2 [9 X' [0 f" {" y
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
) b2 C1 l. e/ k& L3 @; ]$ G# cwww1.tvboxnow.com
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
* Y" A( a: ~3 w, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* F N$ k# \7 _" }- X+ F0 o
紓緩痕癢＠花水
tvb now,tvbnow,bttvb9 N# R6 u9 H% ?! l& x
材料：蠟菊或德國甘菊。
' m% k$ V) y1 L! D& e2 ]& X8 S
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
; W! A( W% q& [# d公仔箱論壇
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
www1.tvboxnow.com1 T% X4 B3 [: L" P8 ?3 @9 o
www1.tvboxnow.com* \" ~; n9 j% T" Y8 @9 E
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
4 T) L' D8 p8 uwww1.tvboxnow.com
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
1 r ?$ L5 ^" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
$ A7 c0 N: _; w: b/ j1 O0 T0 @
) l6 K8 o# G9 A4 m公仔箱論壇
7 ^) o* ~5 m' \! j0 q$ F2 d( z: ^
. I8 @, Y2 N" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
c: G) o& h' `5 s Q
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
9 o) u7 x9 P6 P
+ @+ q1 p3 ~7 s htvb now,tvbnow,bttvb
轉自：香港酒吧網m5god.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 y" X9 X0 h$ p( s
7 ^) o* ~5 m' \! j0 q$ F2 d( z: ^