標題:
[健康資訊]
6大秋日養顏大法
[打印本頁]
作者:
dt小小
時間:
2012-10-13 02:06 PM
標題:
6大秋日養顏大法
秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
' Z! |3 g0 n! f+ y- _1 |) l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, L1 b' h* R) `! A' d6 v
www1.tvboxnow.com1 U) E8 i2 m5 X
8 y5 f( b3 `9 `) ktvb now,tvbnow,bttvb
止癢潤肌＠香花茶
z& ]4 v: y. p/ `/ U6 m0 Ywww1.tvboxnow.com
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
" q/ K' S( t! @
做法：以滾水焗5至10分鐘。
! F# w0 V' _2 J& f) l; Z) h y
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! F$ u+ x7 R& V/ i9 A+ A& @0 z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
tvb now,tvbnow,bttvb. r7 P/ j/ B6 j
9 U H$ [- A! Z Q8 O
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 p' @6 \+ k
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
' S# k9 s' Q! h5 q9 j
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e, ^$ r3 j7 q B9 P& |
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
tvb now,tvbnow,bttvb; j* n* O$ d6 {8 i
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
公仔箱論壇( k3 B- _- m! D- n- @ m
8 k) f& H. J$ J/ [* A1 }www1.tvboxnow.com
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
5 `4 R1 V0 ~% y+ ^
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* }$ d' C% Z! E" Q
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
# t+ U% m$ R0 A% h* q7 o
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
tvb now,tvbnow,bttvb+ @) V F9 f0 z( K+ y
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
公仔箱論壇' `' h# l _# l$ s
7 Q2 E$ ^ Q' i9 A, i
調適荷爾蒙＠香薰油
" s O9 ?% q3 e5 C, ?
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ b2 y: {! T2 G% Q b" c8 o' t
做法：混合底油和香薰油。
7 F( t1 T* `( Vwww1.tvboxnow.com
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
' }5 o( r8 ~6 T! @9 @& Q* O
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 }. Z8 ^. g
* [" X7 I k5 r! A
紓緩痕癢＠花水
' w: ~) |- y- ?
材料：蠟菊或德國甘菊。
www1.tvboxnow.com% G, O! w# z, R [3 Z3 C% `+ D0 C
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: E$ {/ n1 o1 Y o. U
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
+ m' N- y# s% L/ Y; e
- l' F* R- ]9 ~, ]7 V8 ^3 P
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
: h2 J: A" ^( j+ _! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
* X9 c6 B) v: E: {- J
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! ^, p0 {8 \5 m, P4 H" B) R( e
. p. a( l. ~7 M! P/ Ywww1.tvboxnow.com
" t. q D( E: r& l1 _: o5 A- v- R
www1.tvboxnow.com, W1 I' e1 h c* l1 W
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
+ {( s0 x3 O* |* J7 n: c8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
. s: {4 ], E+ \1 I公仔箱論壇
1 h }0 m( l% D! ~tvb now,tvbnow,bttvb
轉自：香港酒吧網m5god.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com1 U) E8 i2 m5 X
" t. q D( E: r& l1 _: o5 A- v- R