標題: [中式食譜] 秘製醬一字腩排 [打印本頁]

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作者: nd126    時間: 2007-12-18 05:19 PM     標題: 秘製醬一字腩排

秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 k4 n0 C2 |  E

  Q/ D: V& Y1 B公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)
0 R9 ~3 g! P" [( o/ B1 Nwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 `: V" k" n% E* T! O4 w' c/ I8 N+ i
混醬材料:www1.tvboxnow.com  `$ W9 v9 }" r* o
磨豉醬 1湯匙
! i% b+ n9 j1 o3 t! I$ T9 I公仔箱論壇海鮮醬 1湯匙
" N- y% [- D6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁   1 湯匙8 z; \. V7 y# j8 l- B
生抽   2,湯匙
) u% d7 \+ q2 K5 _# X# Rwww1.tvboxnow.com少許酒公仔箱論壇0 M; Y- D  T" e7 v/ o# {
混合+ R" \& _) H4 \, f
www1.tvboxnow.com2 n3 q2 M* r: o6 ?  k/ u
調味料:公仔箱論壇, m; J7 r( i3 J$ c, [) Y
八角 2粒
) N$ Q3 }0 |. u: u5 A( S) Y& }www1.tvboxnow.com冰糖 少許* f% X  Z* D- @) S% R4 f
薑 4片
6 I; t% h  X- R' {: B# atvb now,tvbnow,bttvb蔥  2條
7 t+ `& z" F+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  1杯或1杯多少少公仔箱論壇4 K4 J1 D/ W, Z
生粉1茶匙( B" K- D! p) N; H4 w! |! ?& r

  V7 W) ~* G: c7 Vwww1.tvboxnow.com先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
# G% y( @+ @* s/ D7 A7 c5 B0 R: G8 Pwww1.tvboxnow.com下腩排 2邊都煎到微微金黃
( B7 ^1 x) [1 G- L6 F3 `tvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色tvb now,tvbnow,bttvb) a  |/ q  x' Y1 e- R8 @! X  }, \6 K
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb0 u; u; A. j2 x4 l0 ~
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
$ k9 P. h/ n# d; f+ S! twww1.tvboxnow.com
/ @0 {- S/ B9 R6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
/ O5 P- |$ W: P6 K4 u0 e& }% Q6 ~青菜150克
0 R. f9 b: z6 P- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E) u: M) ~, v, R1 m! I
炒熟即可

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作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:49 PM

嗯……喜欢这类的菜式～

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作者: nd126    時間: 2008-1-15 01:07 PM

glad you like it  ^ ^

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