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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇0 b7 d/ ~. c& u. L
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb- f6 d1 C" g# a6 E; }0 E" h& h
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◎黑眼圈 ( Z3 C3 d1 q! W+ k$ [+ ]
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% ?: h. Z: h' S+ h, y3 y
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ ( |! ?& b. U$ ]1 }
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb' w- Z* s/ ^2 t9 Q
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， " K1 q" d8 o* e- @- X
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 6 A% T  ?2 s& n4 X; C) }0 K4 \
◎脂肪顆粒 * b/ w0 g8 R: E# R* k$ O
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇0 r8 B0 G, |0 Q% t5 F: W- J, S
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼 8 I/ W  [& o6 m
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， www1.tvboxnow.com( v/ @" L' d& ^8 N
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 " W  U5 p: @8 V1 K% }+ A+ E
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇$ }3 |& e! N1 E& i- G* h2 T6 Y

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 8 t7 f2 P6 t* K
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 d" `) ^. g! s- [: K3 w
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q; Q  p; `! [' |

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 / x7 J( @5 J0 F$ k# `/ {: @2 |; b- J
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb7 r; R7 d1 t  `4 A" a
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， & A$ W. G, P( U! @2 M* L
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f/ |; _& j7 I; ?9 K) o3 W. _7 ]/ s
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 , ?- f7 y; I  q. L! }6 X% Y
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- s' z, W! |' X( @4 x
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 www1.tvboxnow.com7 }- D- x( h0 x- U* W& T0 C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 / Z& x' x; u7 g3 @; c8 F
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◎嘴角破裂 , k  `1 b* U2 |
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 www1.tvboxnow.com0 P7 T2 d" y6 p2 C, T; f3 S  j
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇6 j) ^, F2 r; W, x; S0 v/ b6 r
◎嘴唇乾澀 & C. B; Y$ V/ p4 ^& E5 e
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 U2 n$ ?+ q1 F
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 3 U, p! T2 p) H$ B4 m; ^4 ]: ^

◎口氣不佳 0 x7 ~1 K2 H! f2 P
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb+ D* x$ B, d6 q! h
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。7 e: e! ?! x* O" X( j
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ $ ~: k) q, O3 `% E1 q: X1 |) o0 c% i# ^
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 www1.tvboxnow.com0 l  }, ~: R* @" S8 t# N

舌頭告訴你的六個密碼 www1.tvboxnow.com/ h: F7 k2 J7 p6 T- S& X5 w0 I, }6 |
◎舌頭振顫公仔箱論壇, R6 W1 y; V, {, B+ W# E5 K. R+ i) l
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 K. ?8 h  {7 z" @* ^4 k' \, r3 o
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇. s' R1 p7 E$ d/ e/ J  j4 M
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。   p: y+ N2 @% h
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [" g; Y* ?3 K+ Q, A
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& }2 G* \7 M! U) h4 ^
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， www1.tvboxnow.com5 D. n0 Z+ z7 @& z, V; q0 I
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 7 r) D- q0 a# f# ^% v4 g. o/ ]
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。3 `( N( d4 U4 ]( d

鼻子告訴你的六個密碼 : s: L: P! J1 U. D2 z
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◎鼻子大小 & g2 _" }4 k% N* T2 {& W1 W
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t& S9 Y0 E+ ~% ]' C: l+ t
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 1 g' g: u! ^+ w+ F4 W) b
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; J$ v. [, s) j2 n+ N* o
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇: S' d& |% U7 G: [. h3 Y
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb+ n# H: k% h* m; U8 f9 A5 A
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 d/ _! k$ j: Y
很快你的肺活量就能提高不少！ 4 ^4 ^6 M$ I( O
◎鼻尖粉刺 6 s) I5 o# N% V4 v' \7 c( }
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb, `5 [8 X  Q4 O- F
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p: H# G% l1 Y* ]) t- N1 c6 t! |
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇8 l8 B; `4 J* d* ], t
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 www1.tvboxnow.com7 {0 S  d' @9 b) g  g8 s2 f: O
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& F, s/ x% y) D1 |
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! x  E+ z8 Y, `  J; J% t
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~6 u0 f4 P/ G" E
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇7 t$ l) }1 x3 c! I0 \' w, \- u
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 www1.tvboxnow.com9 g0 V# W$ Z4 s/ ?
　可能是肝臟功能異常所致。 , N9 O6 `3 c8 a7 ?
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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