Board logo

標題: [中式食譜] 滷羊腱 [打印本頁]

作者: lmpreza666    時間: 2012-10-24 11:39 PM     標題: 滷羊腱

" J6 v% I" j7 |" n+ V
公仔箱論壇1 B5 A. B: _* W: w4 A$ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G+ q0 ?! Z- @' t  S
【材  料】
羊腱4顆
潮式滷汁2000㏄
香油1大匙
, m2 e( E7 C9 j3 t( ~' Z# M/ Q: [
【做  法】
公仔箱論壇/ Y5 t4 _, ]8 H' q: ~- ^9 O
1.煮一鍋開水(份量外)放入羊腱汆燙1分鐘後,沖水備用。www1.tvboxnow.com# l9 w& d, p+ k9 V
2.將潮式滷汁煮滾後放入作法1的羊腱,轉小火讓滷汁保持在略為滾動狀態,續煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 {" @9 b4 o8 Q, H" H9 ^  C' Q
3.將作法2的羊腱關火浸泡30分鐘,最後撈起刷上香油即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0