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標題: [健康資訊] 樂觀有助於降低中風機率 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-31 03:27 AM 標題: 樂觀有助於降低中風機率

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樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。$ j% A: Z n* |& f3 c3 g$ }! g, q
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　　密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。& Y2 n0 E% O' `0 {" u2 X, |9 U$ Y
　　
　　研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。
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　　在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。
　　
　　研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
　　
　　需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
　　
　　研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。www1.tvboxnow.com0 E( b8 M4 l3 @: a, _
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出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb6 B' K) m6 B7 |8 Q
作者: Joanna Broder
審閱: Laura Martin

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