標題: [健康資訊] 含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2012-11-3 03:24 AM     標題: 含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應

[attach]1894796[/attach]
$ C- p9 V8 y6 Z5 Ewww1.tvboxnow.com如果你的基因有肥胖風險，那麼含糖飲料會讓你有更大的體重增加風險。
7 B# o4 ^. G% P　　
8 h( P4 X# V1 x- S9 Itvb now,tvbnow,bttvb　　刊載在新英格蘭醫學期刊（New England Journal of Medicine）中的最新研究顯示，肥胖遺傳高風險者從含糖飲料中獲取大量糖份，可能會擴大肥胖的遺傳效應。2 _. r) S2 M( D/ A6 j) I
　　
) t) c! J3 f* Vwww1.tvboxnow.com　　哈佛大學公共衛生學院的Lu Qi博士表示，含糖飲料與體重增加的關聯性非常強，但他想瞭解，含糖飲料是否會因為個體遺傳肥胖風險有不同的影響。
- q" O6 A$ r& j3 Nwww1.tvboxnow.com　　tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ q- W( E2 ]! d; \, b* ^
　　研究人員觀察超過3萬3千人，並計算出肥胖遺傳風險的得分，分數範圍從0到64，結果發現，那些喝最少含糖飲料（每個月喝不到1杯）的人，分數每增加10分，肥胖風險增加35％；喝最多含糖飲料（每天超過1杯）的人，分數每增加10分，肥胖風險增加235％。7 l& s! q9 j: l: |& l( q
　　
/ @$ W; d* K. b0 Z: Y. R$ dwww1.tvboxnow.com　　含糖飲料、遺傳風險、以及多餘的體重只是有關聯，但沒有因果關係。tvb now,tvbnow,bttvb9 y+ f) ]( R' u/ I
　　公仔箱論壇$ a, d$ b- O: O! `
　　在另一篇研究中，研究人員針對641位4至11歲兒童，他們絕大多數是正常體重，每天喝8盎司的無糖飲料或是含糖飲料共18個月，共有近480位完成研究。
' V; t2 V" t1 R# ]. V公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb, \4 {  s8 N! ~' c4 I
　　阿姆斯特丹VU大學的Martijn B. Katan博士表示，喝無糖飲料的兒童增加較少脂肪，體重也增加較少；喝含糖飲料者增加大約16磅，喝無糖飲料者增加大約14磅。雖然差異不大，但值得注意，因為在美國，8盎司遠低於每日平均攝取量，所以體重差距大約是5.5磅。
/ L& m% S$ T! b6 \) H7 Z0 F! d公仔箱論壇　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* W* |/ b* X
　　在第三篇研究中，研究人員將經常喝含糖飲料的224位過重或肥胖青少年分為兩組，一組是被鼓勵在一年計劃內少喝含糖飲料，在第二年沒有正式計劃的情況下追蹤他們；另一組沒有被鼓勵少喝含糖飲料。
9 Q) ?. q$ H. U( L* U. j1 P3 ^" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb, M% V; X. _. m0 o+ ]
　　波士頓兒童醫院和哈佛大學的研究人員追蹤身體質量指數（BMI）的變化，在兩年中，兩組的BMI上沒有實質性的差異；但一年後，被鼓勵喝較少含糖飲料組的BMI上升較少。
& @1 v0 n/ x  _( Ztvb now,tvbnow,bttvb　　www1.tvboxnow.com/ H2 f" T& p) x3 S2 v$ A% T
　　根據美國飲料協會指出，美國人現在較少喝含糖飲料。聲明中指出，2001年至2010年間，從含糖飲料攝取的熱量下降20％以上。肥胖是因為攝取的食物和飲料與身體活動消耗的熱量不平衡所造成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 o4 A7 ^. w9 N7 e
　　tvb now,tvbnow,bttvb( e1 M* Z1 Z3 Y1 v
　　他們也認為，這篇兒童研究沒有考慮體能活動和總熱量，而且遺傳研究只觀察了與體重相關的32個已知基因，這些只與少量的BMI變化有關。9 j! D; c. l( `6 v7 h
　　
8 g9 T# c- @5 ]& E7 o) bwww1.tvboxnow.com　　Montefiore醫療中心的David Appel醫師表示，父母在家中應盡量讓小孩喝水，而不是汽水，水也可以解渴，家裡有汽水的父母應該控制孩子喝的量。
" S3 v) B6 Y! g; X( G/ jwww1.tvboxnow.com　　
- `) \) _6 Y4 i. W1 c9 \公仔箱論壇　　Appel醫師表示，即使喝適量的含糖飲料也會明顯地增加體重，這些研究結果應該能激發人們戒掉含糖飲料，或是考慮偶爾喝。) `9 @8 U6 g8 S$ T* J8 r$ \! P
　　
1 e5 P9 R1 M. e! G1 _, ~tvb now,tvbnow,bttvb　　但美國飲料協會提出聲明，大家都知道，也有科學證據證明，肥胖不是單一種食物或飲料所造成的。www1.tvboxnow.com: ^0 U6 j. L. t; m5 `2 q- M" @
　　
  V+ M. G2 o. O; w　　耶魯大學醫學院的Sonia Caprio醫師在評論中指出，這些研究顯示，來自含糖飲料的熱量確實很重要，兒童和成人都要少喝含糖飲料。tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 d: T, P" ^$ q. f; Y  g
  Z4 I9 S$ [# k( h# M$ y6 l

  n& G& y/ q& t$ Btvb now,tvbnow,bttvb　　
) x' H9 }) }) O2 |% @  ]+ f6 P% q+ Qwww1.tvboxnow.com出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb" R( ~/ ~7 b8 S, L9 q2 f  _0 q# n
作者: Kathleen Doheny
6 v+ ]: K/ r  F6 [www1.tvboxnow.com審閱: Louise Chang

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0