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標題: [西式食譜] 海鮮粟米羹 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-23 06:25 PM     標題: 海鮮粟米羹


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& |. l# b" T# V# k$ {/ V0 T5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:6 w2 \0 y' D0 M! Y9 m4 j6 C4 c' ?

& Z  ^) Q) L' W% L  }) y. Y魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 \# G- e4 `0 l7 a9 w. h4 I  q

* `& D7 F& }0 _www1.tvboxnow.com1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
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6 ?; _+ ?* F7 p/ g( G- z2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。
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! z5 j3 n5 N0 Y( g3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。 www1.tvboxnow.com. h6 M# n* u. l6 R

/ K, L) n7 l+ D2 C% utvb now,tvbnow,bttvb4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。

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