公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-11-21 09:20 AM 標題: 兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘

兒童1歲前吃魚　避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。6 z' {0 N/ j& s9 s+ G
& h8 o+ h' F# s. l

公仔箱論壇0 z7 Y- `- K% h8 G9 H! G
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）) u$ s3 E* k0 B9 k- s+ N

# C$ b0 L/ ]4 @  M5 Q- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 k" d/ [! @5 t
6 [$ _/ h' R' j0 I1 B$ s
根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。www1.tvboxnow.com0 o0 G! q$ S' A/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L- F# R# _/ W8 {$ p- v4 o" f

結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。( ^. H3 Z: }' I' U
公仔箱論壇9 N  R) _& [! K
tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ y: d4 J' Z  g
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)