公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-8 10:05 AM 標題: 肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦

肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
谚语解读
俗语说：  “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。

《黄帝内经*生气通天论第三》说：  “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说：  “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”' B# J9 p8 T$ D+ L+ m2 a7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb  h2 J) x. k' t  \6 E4 `, Y
可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。www1.tvboxnow.com5 ?9 X' u. B# n' b

医学引据
辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。www1.tvboxnow.com- Q5 U" U. H4 W: e, m% k2 F9 L3 c
tvb now,tvbnow,bttvb3 v- D/ l; n( \2 v7 ^
《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”4 l( r1 [4 `; V# b% g
www1.tvboxnow.com! L5 o8 S; M' u5 i
也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K  ^1 g" m3 K& C7 ?

用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' n) r& G8 f1 I4 y! v+ H

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)