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標題: [美食介紹] 食疗 滋阴壮阳一周食谱 [打印本頁]
作者: cheecheong88    時間: 2007-12-30 09:29 AM     標題: 食疗 滋阴壮阳一周食谱


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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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. ^0 ]% J( u0 J4 V# z, i公仔箱論壇　　星期一： www1.tvboxnow.com! u( `- R" `3 e: Q  _
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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 # n" y- S, F0 ~% t7 O
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　星期二：
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7 g: K  U6 w+ ywww1.tvboxnow.com　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 tvb now,tvbnow,bttvb, t! y; m4 i  ]7 Y' m; m

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# n  p) j$ i( @; U" j公仔箱論壇　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　星期三： 公仔箱論壇7 q' M: Z% j3 r

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. T. C/ I1 F- I, wtvb now,tvbnow,bttvb　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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( g$ [/ [9 j5 y5 d' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X' o( Y* P7 P% A! V! @3 S

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5 K) Q% g4 l: w( c7 J# X! Bwww1.tvboxnow.com　　星期四： tvb now,tvbnow,bttvb- b" b( A7 c# o7 g- i; A

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7 |' E9 O2 E8 I. L7 W& Q. a　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。   U& h5 ]  P  g
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) R  o6 l! |* f2 G; S# w$ _) s6 A　　星期五：
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　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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. y; t) h/ J& b- _9 N4 f# r7 Dtvb now,tvbnow,bttvb　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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. p4 P, B! d$ \, d7 T  Z　　星期六： * A' T5 K5 j, s9 G- A7 k

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9 X- x1 H3 V! t% p2 H' L# p' k公仔箱論壇　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 4 B2 Y3 p! l( W( O/ y

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3 C  f; ?* @0 W5 y2 [tvb now,tvbnow,bttvb　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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1 q; k. l4 s4 B, i+ qtvb now,tvbnow,bttvb　　星期日：
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2 S9 z, p: T& M) J" X- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q5 k2 q# @  x* B/ ywww1.tvboxnow.com　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 4 C5 l1 r0 M, n6 |* [1 F: q

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3 H5 }( j/ N7 t　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 11:19 AM

谢谢分享！！！！！
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-9 10:01 AM

thanks
作者: hr8828    時間: 2008-5-14 11:54 PM

thanks a lot



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