Board logo

標題: 增進自尊心 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-12-24 10:48 PM     標題: 增進自尊心

什麼是自尊心?簡言之,就是看重自己。有強烈自尊的人深信自己應當保有快樂的心情,有權為自己的權益說話,這種人相信自己有能力處理人生旅途所面臨的種種困境。 ; P6 K* {3 Y& s. c% a$ d  b
tvb now,tvbnow,bttvb. B7 u% u4 @) y3 j9 a
反之,自尊心低落的人則認為自己無權為自己的權益挺身而出,這一類人常常不會喜愛自己,不尊重自己,或甚至對自己懷有一份強烈的恨意。那麼,一個人要如何才能增進自已的自尊呢?以下是六個增進自尊心的方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \( O/ ]8 X% y/ H' I9 P* v

$ U; G. j0 {0 ?5 L6 {tvb now,tvbnow,bttvb第一、不要欺騙自己或否定既有事實。當你碰上不如意的事,不管那是多麼令人不悅的話,絕不要抱著舵鳥心態。勇敢面對一切現實,並且想辦法去解決。 tvb now,tvbnow,bttvb( t- Y% g, M5 i( y

7 p) W4 @! _/ g8 [; {公仔箱論壇第二、從做小事開始。不要將時間花在無所事事的幻想,或竟日呆坐在電視機前,隨便做點小事,打掃房間、回覆好朋友的信等等。每當你完成一些事情時,你的心情就會更好,日子更充實。
* U7 y2 g# N  W5 [2 N) _% x( ewww1.tvboxnow.com( _+ B% Y: @- g0 U! z
第三、不管多麼微不足道的事情,一定將它做好。將事情做成功,達成任務是增強自尊的捷徑。當你克服各種挑戰,你會覺得對自己更滿意。 6 G$ N' b) c3 \4 m% K* [
www1.tvboxnow.com# O: l! r6 l) e5 F7 l
第四、堅持改變消極的想法。當你在眾人面前做出了些錯誤的事時,你會因而退縮自責嗎?或許這是從孩提以來,每當你做錯一點事就被罵「笨蛋」所造成的。今後你要扭轉思考方式,當你出一點小錯時,你要想「喔,我犯了一個錯,我是凡人」。不要再一個勁地想「我好笨」!心念只稍這麼一轉,你成長的空間將更寬廣。 公仔箱論壇0 L: P: G6 p+ a5 u  O

3 _8 f/ F7 Y" c9 d$ M. T8 |公仔箱論壇第五、要有拒絕的勇氣。想說「不」時,就勇敢地表達。如果我們不敢對別人說「不」,等於賦予別人極大權力,而自己往往會淪為別人控制的工具。 tvb now,tvbnow,bttvb* K8 y% w7 y* Q& A0 N7 s, R3 [

( U, A. O6 Z" itvb now,tvbnow,bttvb第六、不要放棄自己的夢想。這是增進自己自尊最重要的一著,如果你放棄了自己的夢想,就很難增進自尊。如果你已經覺得自己「江郎才盡」,你又如何能有自尊呢?不放棄夢想就是不自我放棄,打拼奮鬥的人會覺得人生充滿意義,也會展現自尊。

作者: tszkin2004    時間: 2012-12-25 02:22 AM

毒男最忌有自信




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0