標題: [健康食品] 常吃紫菜可保護肝臟 [打印本頁]

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作者: shen2902    時間: 2012-12-27 12:13 AM     標題: 常吃紫菜可保護肝臟

紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營養豐富、味美可口的湯菜料。 紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價值都很高，故有「長壽菜」的美稱。
6 t! \5 [$ h2 p! z; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p: J/ r9 Q% ]紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。
( e& v' w) }8 J; a5 ]www1.tvboxnow.com它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素A約為牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C為捲心菜的70倍。 , _0 e* X5 L8 K* o/ {
還含有膽鹼、胡蘿蔔、硫胺素等多種營養成分。
+ E' [" o% d' D" z% l7 `由於紫菜蛋白質含量高，容易消化吸收，很適合老年人食用。
2 z! m1 H: Y  j& u5 h. d4 a7 ~  y3 }' s紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝臟。
9 o4 U7 |( Y5 Y, S  |4 {3 Z6 |tvb now,tvbnow,bttvb紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌。

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作者: p1234567    時間: 2012-12-27 08:39 AM

Thanks for the great info. www1.tvboxnow.com4 _, {- F2 _7 f! z! A8 c
Will eat more.

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作者: sznsw    時間: 2012-12-27 09:36 AM

感谢楼主

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作者: sznsw    時間: 2012-12-27 09:37 AM

紫菜有这样大的功效真是没有想到

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作者: nycaznboy    時間: 2012-12-27 01:35 PM

wow...i learn a lot from the topic....thanks for sharing....

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