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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....www1.tvboxnow.com. |& ^& E8 z8 o4 I$ J* [
..你的大便會黏馬桶嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 O3 `+ F) j
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb8 m. F6 b0 e1 `
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次" ^9 s4 P" g! @% [. s% d
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
善。www1.tvboxnow.com4 ^& _9 r1 R" Q* v$ J: [3 y: ?7 y
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經! r9 Z* x. D9 }0 `3 `; n6 O' t
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: ~" b( w* x
指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B8 {2 Z0 B/ D# S7 y
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉; C1 k2 z! o9 R- D
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d* m4 I1 A4 ?+ E9 o/ S  X* V" B
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信" F  b5 h8 g4 R2 \2 P) p
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ u8 C' A, d2 _6 n6 m6 J; n

我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# E. B0 E' q: ~
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很2 Q+ |- H. ]1 Q6 u. a
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些www1.tvboxnow.com8 G& o% O/ T5 C! J
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排tvb now,tvbnow,bttvb! S+ D0 j5 s4 l3 Z9 V* ^% J) R
便一次是不夠的！

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都tvb now,tvbnow,bttvb4 t, C- K% X' h' W) {1 |, W- J$ G* a
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇% ]4 k' M, X, v; U

很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度) h# F, y9 C! C+ p, P8 |( x
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡公仔箱論壇4 k9 G9 }  R5 B' |- }- b
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
到了，蹲都要蹲出來就對了。」www1.tvboxnow.com, ]! ?* N: L, T

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、9 H. [2 T6 E& @! {; o" c
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也4 h0 V& \1 I: _. O  r
不夠。

正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 G, J3 A3 M( I
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床tvb now,tvbnow,bttvb% J4 F- D2 h: H0 j5 S/ |  y- a
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; m* k5 o+ {4 V& `
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb0 [. [* m/ Q0 `

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb; H( ]& M2 v% V. T5 U% j
久而久之就有形成大腸癌的可能。! D5 V" y' {# r0 i- c/ [( p" C

憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的' O9 Q$ C8 x/ q  S( I- E! ?
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇6 V, e5 g! A" l5 r) U
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇, R  B7 I& x' O1 l+ [2 T  Y: @% [& L0 T
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，/ U$ i- |3 r  |! u* V* m
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。

腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大www1.tvboxnow.com2 i# @  A1 B/ ?- b8 \0 E
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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