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標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。
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有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，
' u8 z$ G& ?& f8 T: \& o 禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。
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一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d- ^) F/ v/ \( C/ b4 l) w' `- i
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( L. f' [6 C- P; |, M" i3 J2 C7 ^
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沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，
8 m' S; \7 T6 [( P  w+ d) W 言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。公仔箱論壇' t/ W9 M; D9 `! l* J8 p# g* z7 s4 J
　
時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
0 B! m4 N9 s6 M. E* T 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇2 A* g& P4 q% r  d& c* P4 p% r! |
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，www1.tvboxnow.com: A  Q+ I/ a, P, {
上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥
# B# e  O+ b$ A; L 由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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: h0 Z5 _# ^! P7 ^: W其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，) y) V7 E. Y7 {1 `
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。9 W1 u0 Y7 M5 K
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。

做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb3 r4 w, K: p' t# J
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。' Y5 `& d3 v( D" a7 e+ I
當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇0 D. m- r, S4 _9 Q8 i( s* n% k# d

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。www1.tvboxnow.com8 w& H% h4 n1 W
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。www1.tvboxnow.com$ M: e) i9 v" a4 }0 S
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，
" z( l0 o" @  M. ~2 e7 W: U9 V9 I: z 欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？' R  t( r- N$ P5 K7 v  |4 R
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出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇* Y; h+ @0 [# b
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。* Q1 B3 l! B0 I1 p; d$ C1 |$ W$ H- K
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 K0 V7 k- \
投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。& A0 j. ?; q( L* h- W

4 p4 _+ x, N% b. Wwww1.tvboxnow.com養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，
並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( D; ^- ~. v* r# f
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇) |" b: r/ l! C
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb. c* I% v/ S6 p; o7 w! y% `" y7 s

$ l* D: ?# p2 ewww1.tvboxnow.com當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 C& H0 p* R4 E
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇" i) k! s8 U' Q
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
4 G5 z% R2 |# ~ 我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，2 I8 z  e- L) `5 @
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』! F2 x( Z( F/ ]" E
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，, n# ^, c0 b& l1 r
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A2 _6 n: I8 L3 `) G9 f, ~% e

4 O* o, t2 f& Q' Z0 J' n9 N% ~旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，
; o. v1 Y0 _& Q9 {1 t8 | 都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。6 b2 l0 O" H# x3 E- Q$ P
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，
7 D9 d9 @7 W) Z& {& \( {公仔箱論壇端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇" X0 b8 R8 E* G1 B" o" }
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、" a7 f- L% z4 A, h8 b. y
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，公仔箱論壇% @$ D, ^# `) h
我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! C6 W- U% X  l9 k
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，
0 s0 y& V- J% a; o! \( a5 T2 D: N+ J3 S 也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。tvb now,tvbnow,bttvb& \" ]7 F/ Y. A& A% ?

其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T. b0 v& u* A  c
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。& C0 V2 z5 {+ q6 g' C5 Y

) G+ @2 n; t5 c; t9 Z) {公仔箱論壇人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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