Board logo

標題: [健康資訊] 冬天尿尿真痛苦!6招防攝護腺肥大 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2013-1-11 03:46 AM     標題: 冬天尿尿真痛苦!6招防攝護腺肥大

年關將屆,天氣冷颼颼,年過65歲的年長男性,得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀,如果感冒,更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情,導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒,銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀,切勿自行服用成藥,應及早求助泌尿科醫師,選擇適合且正確的治療方式,以防止病情惡化。www1.tvboxnow.com) I  d, {* I: F1 U

, _  |5 X- m; o1 x國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出,攝護腺肥大又稱「男人長壽病」,主要症狀可分2種:一是阻塞性的症狀,如:小便變細、變慢、甚至會中斷,嚴重者發生急性尿滯留,完全尿不出來而需放置尿導管;另一種是刺激性的症狀,包括:急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
& N& F- r2 R/ N: X" F% R/ {, j, b: t& O/ [  m0 \9 E* h: j' g
臨床上,攝護腺肥大不單是老化現象,更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大,如果可以將肥大的攝護腺體積縮小,排尿症狀較容易控制,可減少日後尿滯留及手術的機率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~4 O; X$ i5 t: C! @
www1.tvboxnow.com6 S% d2 A* i2 Z/ k6 f& K
事實上,很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題,常強忍著不敢喝水,其實只要避免飲用具利尿功能的飲料,例如:咖啡、茶、啤酒,仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。
! b/ W! Y! y/ Z6 B& ]9 S5 ?公仔箱論壇
# h; b) b6 O4 B, \. [, w* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常飲食應避免刺激性食物,常食蔬果;避免酒、辛辣食物,以免攝護腺充血,症狀更嚴重。目前證實,南瓜子中的鋅、鎂及維他命F,可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量,因此民眾補充保健食品前,可以先和醫師或營養師討論。公仔箱論壇* U2 t! d2 }8 P" c4 {7 u4 n
6 ?- `# H- D- L  N. d5 F
另要注意的是,攝護腺肥大患者半夜急尿,匆忙間很容易失足跌倒,對銀髮族而言,更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完,就能減少晚上起床上廁所的次數。www1.tvboxnow.com0 s7 Q* i, |' e' X8 L& K' M

# h/ a2 n+ q4 ]1 y% U0 i4 t4 c8 U) ?. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防攝護腺肥大6招
) ^3 c! m# j0 Vwww1.tvboxnow.com1.肥胖者容易攝護腺肥大,應適度減重。 www1.tvboxnow.com) H" L# {% g: P$ _# S5 [
2.避免攝取過多脂肪。
5 ?# {6 d* h% {www1.tvboxnow.com3.血糖控制不好易使攝護腺增生,糖尿病人也容易有攝護腺肥大,應該嚴格控制血糖。
- `1 y0 b  F, s# v( a' K4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大,應該控制血脂肪、血壓、血糖,減緩攝護腺肥大。 www1.tvboxnow.com4 K& \& {! u( Y/ p+ l
5.多吃番茄、合成茄紅素,可預防攝護腺肥大。 3 g/ G9 W4 o9 Z& w! M6 [; }9 I( ]
6.多做游泳、跑步等運動,可增強膀胱收縮力、消耗脂肪,幫助解尿順暢。公仔箱論壇; _  i9 k3 N# R" S

4 k& d" r% H8 a8 K! z- e公仔箱論壇新聞出處:華人健康網
5 X: F' m9 a8 i8 K2 q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0