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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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0 a: v2 }" x9 P9 F. Z* I 而胃酸逆流的主要原因有：9 B5 e" K9 _* o2 J- W$ C7 L
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a. r' f7 @! K3 q$ f
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。, F% H  A# r3 ?1 C6 Q- Y/ v" m
(三) 不當藥物的副作用。
0 U8 `9 O0 X: q* R公仔箱論壇 (四) 老化現象。, a  q% b8 ~5 _

3 q( V- Z3 \" X& s& N& | 治療胃酸逆流的方法：2 m6 ]8 o6 D) g$ H4 U
(一) 生活作息方面
, ?: m: y& ?( ?1 v" P( V' g* D& V% c (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
% t! \% N/ r; H2 F公仔箱論壇 (2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。

(二) 飲食方面
2 ~8 q! Q9 _# V( ~: e (1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
9 G1 z! r& C1 D                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 P9 b' X- N3 S1 `" Z
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
               蓮藕、牛蒡等。
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" z9 {- j& x! s9 J(三) 運動方面
1 b6 j/ ^) R' b( f (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: J$ @2 I# y! w- U# Z
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
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& H* S: G( S1 h+ Jwww1.tvboxnow.com(四) 中醫中藥方面公仔箱論壇% P; W/ d+ m( O4 R) V4 i5 S
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。tvb now,tvbnow,bttvb, _4 Y0 c! T. w2 \4 n7 D
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       1 W# [' n3 m8 Q( J) X+ D# ]. I
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。% `8 T+ S( t9 W0 l  A

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