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標題: [中式食譜] 有 機 素 蟹 粉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-9 11:29 AM     標題: 有 機 素 蟹 粉


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* {. @4 c* f4 f' d# s材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. q  Q$ i1 H
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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調 味 料 : 鹽 、 糖 各 適 量& J! I; W: Y9 E+ g2 ~

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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 , 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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3 d$ l: l' L/ a! t* ~. f' @( {www1.tvboxnow.com2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 , 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。6 k, d7 f0 c& X% z
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。* Q6 S& ?7 k1 p$ e2 ]7 b





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