標題: [中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-16 08:28 PM     標題: 年菜／百合金瓜排骨盅


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, ^9 |! B( O6 P' owww1.tvboxnow.com材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗tvb now,tvbnow,bttvb' v5 W2 E! n3 u( N* [. U1 T

9 b6 k% n' K0 ]www1.tvboxnow.com作法：公仔箱論壇* m2 k1 f* K5 y8 }

( @+ o3 n% S8 v: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。5 y1 a$ Y, v# _4 E8 k
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。公仔箱論壇0 N2 u1 }4 X6 Y

4 G& n% l' z" B3 H* g* g公仔箱論壇3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。0 J9 ^; f3 [$ ~. _. ], n
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 8 H: n/ g, z% q4 P

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作者: 26709394    時間: 2013-2-25 12:58 AM

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