標題:
從心理上覺得自己立刻變得更美麗
[打印本頁]
作者:
kpcheung
時間:
2013-2-17 11:26 AM
標題:
從心理上覺得自己立刻變得更美麗
日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
7 T& O9 u' ?, @3 y1 h$ f7 K
1 _6 a! g/ U2 s6 r/ R
1.
站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
/ Q+ V [, D- i7 }tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 F; E4 T$ h! T! [& W! J
2.
看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
公仔箱論壇- {' S e2 Q1 C; m1 L6 F6 b, b
; K, t3 l1 Q( y, ? d& a
3.
笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
" ?- ~+ D+ W' T* M1 g2 }& ^1 Itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& r* j5 l+ J1 ?; r, R
4.
說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
% D4 I/ [6 n6 Htvb now,tvbnow,bttvb
; Q! `+ n$ H3 d" h5 S2 E% P
5.
篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
]& Z) m3 H' L% C, d& @: Otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
