% ]+ y; S; ^8 W4 S2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者： 健康醫療網／林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年3月2日 上午8:47www1.tvboxnow.com' _4 k: C- A+ I% [
公仔箱論壇8 a/ X4 M6 m, n2 \, T+ O5 X$ d5 f1 T # P9 B5 S- ?: X7 |& ], c% L& u+ f& q _4 \" e0 S. g
（健康醫療網／林怡亭報導）面對滿桌佳餚，免不了食慾大開，以致許多人會有吃太多，進而導致腸胃不適的症狀；彰化基督教醫院中醫部醫師許博期指出，民眾可以透過泡養生茶飲的方式，調理腸胃，減緩油膩飲食造成腸胃的脹氣、便祕等症狀。公仔箱論壇, g9 }5 }7 m& L- X
i0 j. M! b! s- D9 Wtvb now,tvbnow,bttvb包括健胃茶、減脂茶等都是能減緩腸胃症狀的養生茶飲，像是健胃茶就具備減緩消化不良、腹脹、腹瀉等功效；許博期說，而減脂茶則適合運動量少、體脂肪高、腸胃消化功能不佳等民眾，因材料內含有山楂、荷葉等，其中山楂具有消食化積，可有效消化油膩肉食積滯。1 S' j0 e G% |4 e
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許博期進一步說明，製作健胃茶，必須準備紫蘇葉3錢、厚朴2錢、藿香3錢、陳皮2錢、甘草1錢，並加水1500c.c.，浸泡20至30分鐘，大水滾煮後再轉以小火，加入適當冰糖調味即可，而減脂茶則是準備山楂3錢、荷葉3錢、決明子3錢、甘草1錢等，用同樣方式處理，即可服用。公仔箱論壇+ P! L! U$ W# S2 D i$ Q
