標題:
[健康食品]
生吃花生米的八大好处
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-3-4 03:58 AM
標題:
生吃花生米的八大好处
一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
# n, j) T6 M% Bwww1.tvboxnow.com
二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O% q6 B" t% d+ [) h: C! Y
公仔箱論壇* k: O6 o- S2 a* W6 e0 n
三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
) M' j4 E. V4 X+ {1 w1 x& o+ I& b: B& {www1.tvboxnow.com
% T0 r* P2 z8 I$ |) v9 m: I, U公仔箱論壇
四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
$ S5 u4 E% J" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N5 a/ a, o2 R- X& C9 y公仔箱論壇
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。
& O1 I" c2 h) [# y. T! S' v
- y* O* I U; z8 h+ I" v. d' E( _
六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。
+ s9 C! v2 i) r: A
: ^! R; g& f+ D- x
七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ C6 R4 `1 i b
$ G# j; g8 s" l7 p
八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
