材料: % H+ V" U$ j8 p* ?5 etvb now,tvbnow,bttvb菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升 . @5 `' ]; N& v' x$ a公仔箱論壇8 S7 @1 y, q/ @2 y0 x 做法: 1 ~, c T5 _4 U- r" f1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。 ! l! f& G% t! V9 b公仔箱論壇 , R" A: p J5 g- ytvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS 9 L5 H) I6 b& K3 h0 F8 H公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water 6 @0 ]6 ?9 F5 ~* ~: } O [4 t' Awww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 L+ m. V( H0 t+ t3 S% b METHOD! V. J' w$ ?2 L$ N; [5 D% z. U
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water 9 ?9 \+ _( O. E+ @4 z2 @7 rto blend until smooth.www1.tvboxnow.com. O8 ]" |% ?* v: _' {" g
Strain the juice to remove the vegetable and fruitwww1.tvboxnow.com# d0 J& {1 T. R, U
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add' }! N E/ k _. q* L
flavour, and serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C8 Z; X4 c# ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C' V4 |" Y* G$ C- I! v