无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。 ' {6 N% Q/ c4 D % L7 e4 F9 E0 j( @$ u0 Q# s* b: ?公仔箱論壇 4 W( ^. k5 y' {* ~. P2 t 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下： * T) n6 r4 z* M4 y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb" P3 W. a. K1 p
% [3 a" y% G: p# @( P ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；8 }+ z& R8 H8 R M/ `, B2 ]# q
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$ t F/ r0 `; W9 W w* w. r+ N" M4 U公仔箱論壇 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定； 8 ]+ v0 Y2 \; K, ewww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) O0 x0 a9 z" f! d) S
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③拔火罐。www1.tvboxnow.com% x# o. n. l1 U7 u' ^: S2 u
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4 u0 O( G1 C' ywww1.tvboxnow.com 2、失笑散。% F: a( M4 r. c: X1 Y7 \
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: a# `5 @, ^$ r' Q( p 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。 ( ~4 Y6 d2 v( K$ p- |- W( p " U* D0 c) H( ?' H- K1 S, N公仔箱論壇 6 y1 Y* q: X1 g5 S) c3 n% K 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。
