標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb" S) i, E* T+ `$ J  m

- ?  D) Z' k/ z3 Z$ `7 ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f0 i6 n% J1 g' O: R/ Y7 Z: z
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【利水消腫：生薑紅茶飲】
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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' R8 M0 t/ i! ~1 H, s2 b9 f9 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。www1.tvboxnow.com* D. I# E' l$ f4 I/ [" y

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4 z8 F0 F/ F3 Z公仔箱論壇功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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8 {- W, f1 F% \$ j- T  n; k" w【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇3 v' ]3 }% P$ I2 v# s0 ~8 V' F  ]

! r8 G) V* L* F; L材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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5 v/ I; o% T* A7 I/ x3 t沖泡法：
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: x+ v: o7 C! `+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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- z" ~1 i$ N( p4 _8 x1 T功效：利濕消腫，理氣健脾。
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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% K" |$ c: p4 W: w材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。! s( K, U0 X9 u9 H, z' q: }
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。' l$ R% l$ u4 ~  m; `

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功效：溫陽化飲，健脾利濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [: _( o9 J) r9 }

6 V8 h) a9 U/ I8 h適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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. O& m; j7 ?/ H9 T( k% ?' }' u5 nwww1.tvboxnow.com【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。www1.tvboxnow.com$ o/ Y, t; `' h* _+ \5 W
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沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb# z1 e& R$ L6 z* S6 w/ J2 Z, L

- A$ E# t0 f. s) A2 }( K1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。www1.tvboxnow.com. D5 o$ t8 Y8 [8 S2 n- V' i& H: f
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇6 [7 L8 X8 h# l  ?0 I/ E* j

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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。www1.tvboxnow.com3 A( Y# P3 ^9 U5 n( ~: |# k% l

! q' @/ n  H/ d: L6 }適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 T; }0 T6 X. v6 v; v
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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3 J6 ^7 N* V" i$ \& l7 Wwww1.tvboxnow.com材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。www1.tvboxnow.com% _* ~% o, h- p1 v' f! M

' N- Y+ D/ E' l2 d* c0 [3 A沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 c8 p& e/ }9 [7 x7 W( E1 x& |

, l( F- V2 ~  ^7 Q1 X$ ~1. 將所有材料裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 s, i( x% }+ s  v4 K# e, b8 v4 L

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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou

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