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標題: [健康資訊] 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼” [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2013-4-9 05:43 AM     標題: 菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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　　上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
% @; N1 K$ [4 C! ~/ P; K; l. ktvb now,tvbnow,bttvb　　菊花茶-清热解毒
" _' e5 S2 |( W: i1 u1 t+ a　　1.菊花山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb8 M, E. o5 {; O, j8 b( F' d* ]3 Q
　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2 y6 {! ~8 e# n. y; _0 t/ I. vtvb now,tvbnow,bttvb　　2.三花茶
4 o/ A$ Q0 j. m- X! O& c　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。公仔箱論壇9 K$ X- c1 _& J  N: _" V8 v. n
　　3.菊花蜜饮4 ^" s# X# @) z! K  C
　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
& E) |% w+ t. H! F1 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N1 b  G* c, y1 K" V
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　枸杞茶-清肝明目
" v5 o$ U) I7 l- ^, c. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、枸杞八宝茶
6 {( K' `# [. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
& [& W. X! A4 M) h. g1 z9 V8 h　　做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
1 T; Q0 e( J# K4 ^7 g　　2、三花枸杞茶公仔箱論壇' I3 ]9 m4 ?. U4 ]. j9 K* F
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
9 {7 ~: h. z1 {　　做法：材料用开水冲饮。www1.tvboxnow.com; m, ^" f: {$ J; \( C
　　功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 a: |9 L; S7 s, D
　　3、枸杞红枣茶
# k& b  y; h7 L% u* Ltvb now,tvbnow,bttvb　　作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
" a  q: G! l9 B4 M9 c3 C5 ~* u　　功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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" _$ K% f- v. N+ t　　4、枸杞菊花茶
. h* f+ }6 }; H( W% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。, s  r: J: p: K1 w
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
, ]- ~  q0 J2 w$ T( ltvb now,tvbnow,bttvb　　功效：清肝明目。$ O7 e3 y8 s+ n3 ]! t5 \
　　罗汉果茶——清咽利喉
  M3 U! I2 L( j  F　　材料：罗汉果一个tvb now,tvbnow,bttvb; S6 A/ z; {1 m8 I. _. f* v
　　做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
7 y" L3 u. D( P0 @5 i6 s3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇0 \9 o3 P1 j" R7 w& K7 E+ h) A+ z
　　材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
1 t9 b1 f* e* Otvb now,tvbnow,bttvb　　做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。公仔箱論壇: O& y# C* ]6 v& P
　　功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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