標題:
海鮮豆腐煲
[打印本頁]
作者:
werti02
時間:
2013-4-13 10:48 AM
標題:
海鮮豆腐煲
選用材料：
4 t7 e$ f; X, @公仔箱論壇
1. 新鮮青豆 適量
www1.tvboxnow.com4 @- S8 C2 q9 m4 ]# S
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
: E! C0 H5 A6 e+ Twww1.tvboxnow.com
3. 急凍雞胸肉 切粒備用
4 Q9 C0 @( F; a) \公仔箱論壇
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
" _5 \1 H w+ c7 C& N
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
+ D% G+ w( L- A, Y, Vtvb now,tvbnow,bttvb
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
www1.tvboxnow.com6 X) T+ {) D/ M3 x- G
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
www1.tvboxnow.com# a9 F# v& H) g1 N* {- l# P2 Y. @1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' F1 d5 `2 e/ p
R: f0 f8 \# r2 t/ h* Lwww1.tvboxnow.com
調味料：
, @* @2 v2 W% c9 A! W( ]1 ~
1. 砂糖 少許
6 [% Y) P( _* l& n& @0 v0 S6 B
2. 生粉 打欠
( e/ G# K: P( q: @; t0 W. K
3. 芥末油 適量
# a) X; E' z" A
4. 食鹽 適量
% Q; a0 W7 Q; I% g+ ~5 D1 L# r8 v: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j- j8 O0 }* U( b6 E' r
: f' b! N5 U. n! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t* v+ h4 [: ktvb now,tvbnow,bttvb
程序：
0 t* E# Z% n* h0 n1 |+ g8 B
1. 先
處理
新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
公仔箱論壇& _% f: O1 l+ X: P7 e. q- R* i
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
( P; @6 I7 u9 [1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、
放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐
塊
燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
www1.tvboxnow.com3 N6 E5 F; z& @! e1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u, @0 u; [3 {- W- q
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
( d3 [0 l6 R$ C# s) q- z' Y
www1.tvboxnow.com9 Z M8 m+ d0 x2 }5 h
4 ~1 j$ E) f3 W% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
上碟！
公仔箱論壇/ m2 q- X* p0 t7 k' r
7 K/ P, j q$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n) F# W' E/ e& p; x [" Ptvb now,tvbnow,bttvb
作者:
JAZZSON
時間:
2013-8-23 08:57 AM
谢谢分享
作者:
kschow
時間:
2013-8-23 09:56 AM
怎樣看图片都不是海鮮豆腐，不如改為生炒骨！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
