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標題: [美食介紹] 奥运美食-----奥运五环[14P] [打印本頁]

作者: baobei51    時間: 2008-1-20 06:58 PM     標題: 奥运美食-----奥运五环[14P]


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想了好久才想出了一个可以吃的奥运五环,哈哈~~本来还想做成面食的,可是没把握,又想......终于给我想出来了.很健康,很营养,很下饭的~~9 A/ b9 ~. q( i  Q% u

% T( Z4 f4 S2 W1 {首先就是找五环的颜色,黑,红,黄,绿都好找,但是蓝色可难咯,根本几没蓝色的食,网上找呀找,找不到蓝颜色的食物,找来了蓝色食品,是海藻类的都可以,我用了还带,嘿嘿...方便圈圈....0 C5 h6 k, @+ J; S7 R; K
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8 |* Y. g! @( q/ G0 u4 Dtvb now,tvbnow,bttvb看,这样的五环.....我特意拍下来的...+ H* U5 V0 z( h; `! K' \, C
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1.蓝色.海带,
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   3.红色,构杞  www1.tvboxnow.com9 r- N: h! `( \1 R
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                                             4.黄色,黄豆
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6 Y- \) r' z* _5 y6 |9 R6 q                         5.绿色,绿豆        

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                                                          还有鸡蛋         

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                                             鸡蛋打好,加四倍的水,调匀,还有别忘了加盐,公仔箱論壇1 Z! ]4 a$ v: E

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) u% T% u4 B4 a, ?! w2 J4 v5 Ywww1.tvboxnow.com把加了水的鸡蛋液放锅了蒸10分钟,取出,把五环拼上去,再蒸5分钟就可以了公仔箱論壇$ s, |. m0 I( |; ^, ]$ G$ x! y3 H
噢,忘了一件事,拼五环用的材料都事现煮熟了,不然可是蒸不熟的~~~
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这是蒸好的了~~~我没啥美术细胞,拼出来也都不好看~~www1.tvboxnow.com7 j" U# g! l) r! z% @5 ]

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5 q) d' }* @2 D  d: `( \) o8 KPP太多了,搞的我头晕晕的,大家看也别哈~~
' E0 n5 k5 S& e: gtvb now,tvbnow,bttvb还是先泡好茶八,嘿嘿~~~~
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