说起生姜，很多人都会觉得很平常，然而它既是美食，也是良药，从生姜皮到生姜汁，都有着众多的功效。“家备生姜，小病不慌”、“饭不香，吃生姜”，从这些俗语中，生姜的功效和作用也由此可见一斑。其实，夏天正是吃姜最好的季节。一年四季中，其他三季你不吃姜都没关系，但是到夏天最好要吃一点。众所周知，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么这个姜，夏天怎么吃最合适呢？www1.tvboxnow.com3 t3 }! Z- B" Z& d
' z j1 i/ U. C* E
2 p0 w6 U+ l( i* D; m3 f 提示：夏天要吃姜的原因，吃的时间及适合、不适合吃的人群！！！2 j' w' J* V* K+ }6 K# f: \3 u3 B
! A& e6 M( C) h/ k+ Btvb now,tvbnow,bttvb1、夏天要吃姜的原因; D$ {0 t& y8 H7 Q7 S% [ 夏天天热，人体的毛孔都张开了。之前看过有人这样来形容，如果把人体比作一座城池，夏天就是城门洞开不设防的时间。各种外邪都会乘机侵入，有的可能当时发病，有的则潜伏下来，到秋冬再发作。所以这时候吃点姜，不仅可以保护你安然度夏，还不给秋冬留下病根。www1.tvboxnow.com$ a% t0 J0 [( {) J2 z0 z6 c/ C8 M9 ] 另外，夏天天热，细菌病毒大量繁殖，很容易病从口入。姜是天然的抗菌剂。吃了不干净的食物拉肚子、呕吐，嚼块生姜就管用。做拌凉菜的时候，多放点姜末，消毒杀菌，又开胃，最好。tvb now,tvbnow,bttvb5 b- m8 e4 M4 j6 Z1 o4 W 姜还是解暑的良药。这话听起来有些不可思议。想想夏天吃麻辣火锅的感觉就明白了，天气闷热潮湿的时候，辣辣的吃下去，热得满头汗，还直呼痛快。为什么呢？因为一出汗，把暑热都给消掉了。据说古代治疗中暑晕倒的人，就有一个方法是给他灌点姜汁。) g: s; ~, ]; N1 S2 P3 D- `7 g 而且对现代人来说，夏天不仅是防暑的问题，更要防寒。因此夏天吃姜就更加重要了。这个寒，从两个方面来： . q$ |& K! O# G! J! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一是风寒。夜里开空调睡觉，寒气侵入毛孔了。早晨要赶快喝点姜茶补救一下。 2 Q2 K6 Z V! P: z4 t( o+ W$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二是内伤寒。现在有冰箱，夏天好多人大量喝冰冻饮料。冰冻的东西吃下去，五脏六腑都会受害。常吃点姜，暖暖胃，不让寒气积累起来害人，是非常必要的。 9 `& v' k; m2 y- \( Z 因此，夏天吃姜不仅能把一年的寒气大量去除，如果方法得当还能去除一些以往的寒气，长此以往坚持下去对身体很有好处的。 1 e' n* H# o" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 X" O! y: r4 D1 y" X 2、夏天吃姜的时间公仔箱論壇6 w! ^0 n0 Z7 G C" i' v7 U ' S. H; k0 g- ?& k9 L. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什么时间吃姜大有讲究哦~~俗话说：“早吃姜，补药汤 ；午吃姜，痨病戕（qiāng）；晚吃姜，见阎王。”为什么呢？ / l/ k# B3 b/ X& Z5 E “早吃姜，补药汤 ”6 E/ m5 L5 ~2 w, N/ {6 N/ X& I 如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃。因为早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。公仔箱論壇, ?- V& _- C5 }8 [5 @. h y 怎么吃呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜（一般大超市都有卖，当然自己做也行），就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，简单，清爽~~~这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。www1.tvboxnow.com9 e" a* | E/ W0 C9 @* ? “午吃姜，痨病戕”# X% c" o0 B" J. g6 s) N 很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。公仔箱論壇7 j8 T, {1 [( o% X2 B% W* P; }1 ] 过午不食姜，否则容易伤肺。中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。 2 B( P/ r7 w" B0 v$ ]+ f& T1 W2 Etvb now,tvbnow,bttvb “晚吃姜，见阎王”www1.tvboxnow.com" _/ T6 ?! x- i, o 为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害： 8 U. }# ?4 S2 u4 t' Y* |* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一、使人兴奋，无法安睡。 - @' G8 E. r* D2 N! k公仔箱論壇 第二、刺激神经，影响心脏功能。5 y9 V" F: A# Y" a, R 第三、郁积内火，耗肺阴，伤肾水。tvb now,tvbnow,bttvb; E6 \ k5 T m5 o: f5 D* s* q 仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是：人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！姜酒同食，百日烂心。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒药。 5 f% V5 i. o. X3 f1 P3 N( ^1 z公仔箱論壇 : y) L) E5 v3 A) Q1 g+ C2 d& h5 Pwww1.tvboxnow.com3、夏天适合与不适合吃姜的人群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 {# z# r2 x; P0 E & Y* |- f; ^9 ~7 z 如果你不了解自己是什么体质，可以先做一下中医体质测试哦~~~, p/ j' t3 h; W3 W" L7 {; b" i tvb now,tvbnow,bttvb" P% e: s! h3 S1 R" X 有四类人夏天时特别适合吃点姜：6 F' L5 u1 M# n- m4 f0 b 第一、体质偏寒者，因为这类人常有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，姜性温，能温中驱寒。 ( ^2 p, @. n8 |) I' I/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二、胃寒者，胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状。尤其是夏天，人们常吃冷饮和凉性水果，造成寒凉侵胃，这时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。 8 [$ d+ E8 X# _; \' y4 G3 ?+ Gwww1.tvboxnow.com 第三、食欲不振者，姜有增加食欲的作用。 ; E! W; i& x. O9 G 第四、风寒感冒患者，姜性温，有解表功效。但流感一般不用生姜来治疗，因为中医认为，流感需用苦寒中药清瘟败毒，而姜不具苦寒之性。 # G: l% `" R# G9 R) t, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F u$ f! |$ v9 s u$ E
9 J( e) b# U' W/ f1 j/ gwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 ~2 @. k* T8 u: u' ] 有三类人即使是夏天也不能多吃姜：tvb now,tvbnow,bttvb0 U: e. @4 |9 | b7 s1 b% y 第一、阴虚体质的人，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠差，姜性温，阴虚的人吃姜会加重阴虚。www1.tvboxnow.com7 N# G& N/ V5 J: f( t+ M; @& L 第二、内热较重者，如有肺热燥咳、胃热呕吐、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人，都不宜吃姜。2 e; ^! N' K" @" Z) m 第三、肝火旺的人，吃姜会让肝火更旺。
