標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份www1.tvboxnow.com0 N6 f# e+ E& q
　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
! {/ [9 d! q* g/ S: V2 ztvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。
, O" a5 u2 Y7 Z+ r  F& `- `6 w, a, f　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
' t0 |; }( ^8 H. {# F: ~tvb now,tvbnow,bttvb　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
* F( X/ s7 o& @3 g6 u5 Nwww1.tvboxnow.com3.核桃灑於上面。4 Q2 P8 u* N7 J% e! O* r  i* L
　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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