端午節前後，正是喝菊花茶好時節！中醫師指出，菊花常被人們沏茶來喝，從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝，因為菊花對防乾眼症很有效，若是加上枸杞，更是夏日清肝醒目最佳良方；但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人，不宜經常飲用。9 U' D0 A4 T- d! q3 V! p. k
" O }) w/ @. Q h& jwww1.tvboxnow.com菊杞茶護眼利器 ( D1 w" r! ~9 X G D% l! u% i+ \, ~公仔箱論壇, K* X) p" u4 J
菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，因其2種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。特別是暑假期間，學生面對大考壓力，眼睛乾澀時，多喝「菊杞茶」可護眼消暑。 u0 s, J5 v) |5 `www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 ]% D) a3 ?8 b. L g
另外菊花茶也可外敷，民眾若睡前喝太多的水，眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對保護眼睛會很有幫助。 ( O) f, A' z7 `) Awww1.tvboxnow.com9 R6 X; X( D9 q1 B2 [: x: v 菊花種類與療效 1 @7 C1 s7 v" I0 k% j$ Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ z% I" ?7 D1 a" q+ X
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等，均有一定效用。長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人，和預防流行性結膜炎時飲用。www1.tvboxnow.com* D. g. y z% v9 ^- Q2 o$ I# s! c
3 V* c! B, z+ N. f8 n, V. H etvb now,tvbnow,bttvb此外，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀，也有不錯的改善效果。同時，菊花茶香氣濃郁，有助提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的好處。作者: petertsui2007 時間: 2013-6-9 05:58 PM
