' p4 v+ x) z* U! A7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【15個傷腎的不良習慣】
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5 T: Y- ~6 f& |) G$ itvb now,tvbnow,bttvb 1、濫用鎮痛藥；
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0 ]0 M8 ~! _$ ^! s- j公仔箱論壇 2、過量服用某些中草藥；: N3 w1 g) {/ y) r9 ^5 b

' Q5 E+ i, _% Bwww1.tvboxnow.com 3、過度喝飲料；
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1 e4 m3 o8 q1 c- ?3 C! [tvb now,tvbnow,bttvb 4、吃過於鬆軟的麵包；
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) U& [; W- [/ A' f0 d# L  p# Ewww1.tvboxnow.com 5、暴飲暴食；; R+ ?; X0 d0 g9 }% I

/ i4 g6 S6 ?8 Y4 \! q$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、酒後喝濃茶；. w3 l; f& f8 C
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7、愛吃肥肉或油炸食品；
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8、飲食太鹹；
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9、經常憋尿；
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- m: _( }; X5 `( n 10、飲水過少；
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, @; h& n  I# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、吃含鉀高的果蔬；
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! D8 I  _* q# h- G0 U: u* @  Cwww1.tvboxnow.com 12、蛋白質吃得過多；www1.tvboxnow.com6 x. f' y) j9 T4 h+ y; |! w

/ l% k, q3 E, L+ d+ ~' t公仔箱論壇 13、壓力過大；
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  ]$ e) S2 F2 Y  ]9 y: X公仔箱論壇 14、長期熬夜或愛喝濃茶和咖啡；
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15、久坐 。
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