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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇/ q3 W& p% y: y* f7 I$ ?- Z+ k

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。www1.tvboxnow.com6 \7 T7 v9 W- A( b
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時www1.tvboxnow.com0 @- ~7 q/ U+ e6 f& Y

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ [. }* i% s$ m

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，/ l% z; E6 s! O% \
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， , q+ j; {' m# |8 p- U
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o  `- ?9 K5 C9 D8 R# f& W- ?

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，公仔箱論壇; y2 m' p& t7 x) Z* t
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。/ |) j( p( H2 e9 A

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb1 P- [5 T. `0 |3 t/ ?6 c
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，www1.tvboxnow.com8 q) t2 i1 A0 G" `
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兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，tvb now,tvbnow,bttvb7 g; _: e2 y4 z( ~3 U

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb2 L5 T& |% g$ `- U4 ^

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，www1.tvboxnow.com# R% Z/ l! I8 i; K' \' [
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，# \0 Y/ D+ n8 P& ^" E
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb" s  i" l. b2 o  O# m  M

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，tvb now,tvbnow,bttvb# P  h5 n* \1 z8 j
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 _  f0 Y0 ~2 q) S, ]( t
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很容易得"糖尿病"。' g8 X3 ~# h7 ]  Z, u2 o* C" Q8 `

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，www1.tvboxnow.com4 t4 B- |3 V. G" w2 q# u" X! B
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。$ H- k( v" e3 ^- f% c$ ]- D! s

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 G3 h5 R3 K. S) n1 X
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }7 M, K! g3 g

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb, A7 E; ?* A$ I5 q

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。& C. c: D6 {$ k( z/ t$ G7 G
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb: {( m3 U2 |0 f$ {( g  y( l$ z) o
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 X$ I. n/ q' {( ^

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www1.tvboxnow.com5 j/ z$ z4 g; W( ~) d- G

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；公仔箱論壇" C9 e' R9 c$ A, H5 G5 v
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇) R1 ?8 F9 ~5 {3 h5 J7 \# T0 {
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；' o7 U$ C, O! B2 [3 h, n* L

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。$ b3 Q" t3 j  Y' O0 P7 O
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇9 b2 H) E+ G2 H

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；" S' s! `# e# q* v- w4 y/ z' g
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb* u, y; t7 S9 T0 X, w4 }; W) n
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，0 e) v2 N' s  @0 E
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。www1.tvboxnow.com) G5 J+ A, v$ B/ W8 W

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。www1.tvboxnow.com. ]% `6 A8 q. k8 l) P

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，& j6 q8 T$ e3 X7 \2 i% x

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，4 ?0 `$ ]& P9 [$ E! {# k. m
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。% n+ N+ f' W# X+ D% e# x- O
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2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb" C+ L8 \, b* w" o% j- u

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇  f0 R7 Y4 E( {$ P

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb0 k" e; Z9 Z6 s$ x) ^
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb# j* T1 c. x# q9 u; U2 K# h, c1 ?
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇! ^5 _; e! H; I% t3 O4 Q

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。www1.tvboxnow.com" D, c$ ~$ h. L8 c4 U: u) J& {% N( p
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& l3 D( ~2 k) e2 K; D

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，tvb now,tvbnow,bttvb( M: s4 b  m$ f) o

血液迴圈到了關節才會輕鬆。www1.tvboxnow.com5 I7 p" G5 k' t
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，公仔箱論壇9 g. L5 E. W* @6 ^) R
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聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞tvb now,tvbnow,bttvb  _/ [1 w; z# n; n. Y, }

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、www1.tvboxnow.com8 N  l2 f, D$ K0 [5 S+ k$ J

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，: s" C# J6 D# t* U: w
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j8 R" {2 p+ E- x% n

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb( y4 K: @! N/ P0 m. @9 e

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，6 C& A; u/ V) I* [. Z, a) Z7 S# \# S1 ?
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，3 `8 D$ X* X% w- g! S- F
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，www1.tvboxnow.com, k& [& A+ n' l7 m+ m, q1 I
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：/ R# K/ d5 @) q* o2 V
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1、肩膀疼痛可能的症狀：0 _- K8 h+ o3 v+ ]1 e; s

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇  \5 j$ B1 k/ O% U: @8 Y; x
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇. G9 w; x$ [: ^) h' J! D

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 ~0 }* ~& t2 h
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ |4 e; x+ k; {7 V

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。www1.tvboxnow.com1 O7 a8 s) l$ X# a: S4 V
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，: h! T! k) X7 v  T) ]2 B
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb# e& d& C) i) p. |7 e
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：  z. w) k/ r' e% V

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，tvb now,tvbnow,bttvb% R$ E+ u' \2 R  j& V4 a

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( u- Y+ W( N' Z+ J

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l- }( h: t0 C& \. ^' J/ Q4 q9 o
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇+ `9 R0 G% i) V, o7 M* K
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 y, M3 ~- v- h: [. l! [

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb- M/ P( ?- {  z( I
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五、糖尿病公仔箱論壇8 q! L+ ^0 t3 q7 W2 _/ D( S& F
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，www1.tvboxnow.com' p0 R, \3 N; y0 q2 Y  t
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：tvb now,tvbnow,bttvb- R: T: X" W2 N( i; t9 c( o

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 O' j& O# ]$ W! i

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 S9 {+ b5 k1 M+ G
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1、視力異常：tvb now,tvbnow,bttvb0 r  |: A& y: O% j

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：www1.tvboxnow.com, O( l6 }0 X0 \: j  {" t
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇7 q" _0 V8 ]+ g3 ?* P2 W
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: l6 C9 ^* u/ C
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。2 I1 V" Z8 t# ], u7 d- E

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，www1.tvboxnow.com4 I) T# O* T4 m% }; G1 r) T5 S" P. g. q

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。( c; i0 B# U. ?- P- o" b, M: L

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W  U5 p( F8 F$ |6 A) S2 m' L5 r
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，4 {% |4 O/ Z4 [  c  v

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，6 B0 n# `/ A6 ]! a

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。tvb now,tvbnow,bttvb; X1 @/ f$ Q: Y6 S  [; {6 u( V

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇9 b" ?- S  j( A; D* a/ {: v

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb" R0 H2 _; H, B/ H; W) j

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，www1.tvboxnow.com9 P# a/ X3 z; z  ^) m1 S

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，* `: S: a, D: \# U# j6 |5 b
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。) _( L: Q' w7 t, j' Q, v  W! U

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb  G  s2 j: S5 E+ V0 Q% j' T4 v6 L$ t

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, R9 w  j7 p; A3 W5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 }7 V7 B+ J, x8 s, S* h" I
就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，) _5 ~0 a* U* w7 H! z

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。! I! o/ O- I, \! @8 m6 B

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，# o( X3 `# R+ c) C

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，# Z$ z7 v3 i3 w5 _9 w4 U; {1 I

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，tvb now,tvbnow,bttvb& J- P! |3 ]( R4 l: j
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，6 m# ]! P- N: U/ n/ O, k/ k
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，公仔箱論壇  F8 o/ p' N; o* N3 P: N/ _8 U

凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb& L! L' F. S3 g/ t: }: G; \! ?

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，* L2 u. o: f: W- [" B! h

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。" Z( ]+ r+ c. J

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，www1.tvboxnow.com4 f3 q) W0 y6 Q" x6 M
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。- `6 u' M7 {; Z9 P

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb. w, k- p: X) J+ o2 l

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。www1.tvboxnow.com4 _  m. d/ r: {$ ?7 k
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb  k4 n# ]/ c0 X- U3 o% s

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `7 [  X. C- q: |0 E

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3 T; Q* m+ R3 b1 W1 a6 t1 g

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 / Y% B) a, N% z+ _8 R) D
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的tvb now,tvbnow,bttvb( ?. e- f0 D& i, d% w1 a( l# r
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。  m$ s' F* h9 N, e% f
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，- y1 I2 }) {( i8 x6 n) }+ o' U( s

屬於幫助肝臟排毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 U: x' V! r$ w% E1 y8 r1 K6 P
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，公仔箱論壇% ]. j# v( i  r& _5 ?2 h2 W+ O% L
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇1 K- s! M0 U& n9 r9 a9 g

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。( F' S( A! i5 {: |
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb) Y! }8 i5 i2 m+ y! p
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ V' \( o& U! g, k$ o

每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 Q+ R9 A2 p1 W$ R- W7 F
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3、按壓肝臟排毒要穴。www1.tvboxnow.com" d3 m6 i" ^0 f2 |! D2 J( R7 Q

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。tvb now,tvbnow,bttvb. O/ E2 I, J8 u  x8 p# w# s

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V4 O( E& V2 O& p" M

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 u  R" u+ L( R* l+ ]

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，5 _$ F( R( W( _* f
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @" i- a. |; Z6 g3 X) Y
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如果心臟有了毒素www1.tvboxnow.com, `) e4 R3 w! r2 D" E

1、舌頭潰瘍。  o0 P0 _1 n4 x# E# K8 R
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb3 c' ~* C% j: O6 d8 W3 d4 ~
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，5 ^7 t! p- L/ \

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。www1.tvboxnow.com0 o- k" f' O6 P/ Y; Y

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V, M; d$ |' R7 }/ ]; W: W

4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢; O$ X3 f# U( M, h/ K

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 K' M( c# ^
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但不會損傷人體的陽氣，www1.tvboxnow.com3 ?4 f8 ]$ d+ o# D& r6 q8 |# b

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q% d$ J4 x7 W

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U( D: J6 ~6 d# D6 x1 {) w
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。! G$ g/ d, R- F

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- d! c% \; U) Y8 a) Q

握拳時小指與無名指指端之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% M1 b" U' I7 {

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。公仔箱論壇2 E3 @5 K/ ^) W5 }2 T0 ]6 t
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，www1.tvboxnow.com& R5 z, ?; U/ F2 e% i* I

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，' j8 l/ u0 ?9 S* N* O) ]$ G
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~' o7 n; _: G, w

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，" K, t# a+ L. C2 \6 }

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇. C+ ?# w7 l0 m0 u% k( l6 ?  Q
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3、脂肪堆積。& S3 c) Q: H: n  ?

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ W3 Q2 u6 t! C
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ H% R/ _& m% j' H; t. x! c
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢% d2 M6 n+ z( c  u" M

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，www1.tvboxnow.com1 e8 Y0 X% z/ o+ w$ x3 F9 u! p

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb& ~" k) h0 K7 p* J. z( z$ m

同時酸味食物還具有健脾的功效，www1.tvboxnow.com, x; _2 {+ f( g' L

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 1 s6 p: o. Q  X# V+ f
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2、按壓脾臟排毒要穴。; v0 V! ?2 j) r) v
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，. }3 m% s- [. G1 _; c
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，3 Y; C) p+ Z* t0 z
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 www1.tvboxnow.com2 h" m/ g$ Y+ ~- d) o8 I4 F/ B

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，$ c% f- I9 W  h% a% h- d

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。www1.tvboxnow.com0 Q  m( V) d' d! O0 @2 r0 R

除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇; [) s7 [' _4 f3 M2 x  Q- Q
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 www1.tvboxnow.com8 C, Y  d- ~- b9 _; A# S& |

如果肺臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' E. l" v. R5 e& a( X7 e
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。0 k1 s0 u. V9 B/ G* b3 {

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，www1.tvboxnow.com0 T% ^$ C0 Y1 b/ {  V" K
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 r( t$ P3 d

就出現了便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb' y4 ^0 r. q' Q" B8 z  h

3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb; [! L/ G2 k; `% U( ]

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，www1.tvboxnow.com9 G5 i5 }6 R% X7 I4 O4 Z

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 \" ]( G* t/ t; V1 r

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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