那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; }& P* B7 g* n 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋， + @: ^4 p; B& r$ {7 i, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩條煎培根，兩條香腸， 9 H5 B3 o% ^) u" Ctvb now,tvbnow,bttvb一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。公仔箱論壇3 ~" |5 t/ Q3 F7 [) e: { 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，www1.tvboxnow.com0 }2 Z# `6 l! l' O) b# Y* J 結果出來後，2 p1 m* v, L0 C. S5 _ 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂，# e  F0 V( E& f6 N* a( a: w* a 可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q$ T) Z! O; h5 \( `+ w 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，公仔箱論壇$ g% r5 K, D+ D+ W8 Z5 K6 I1 O 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管， 6 Y! [  Y# J9 O2 _& o公仔箱論壇造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！ ' z- S  e. ?; [( Y& ?2 Jtvb now,tvbnow,bttvb然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 O" A& {( B) N% c. C 那就跟常常吃「麥當勞」， $ ?1 d; I- n- {$ ]' v5 W+ stvb now,tvbnow,bttvb無法攝取到足夠的營養是一樣的道理，0 Y6 Z8 b4 _" X. `; \ 逐漸腐蝕你的健康。 & Z: N6 k6 m/ Q# P! @如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望， # z6 ?1 R6 m+ j' gwww1.tvboxnow.com那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份，www1.tvboxnow.com/ v' W! C$ }. O) v 人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘， 1 i* J, _1 z; q2 T- Z如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；www1.tvboxnow.com7 c2 |: w7 @( C% M/ K* t7 y 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份， 8 n+ }0 R6 _: R5 X: Z7 q因為糖份需要水份溶解， 8 O# t2 m/ |& r3 R4 b7 @這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 5 S/ p$ |. ]* o1 V0 v# ~1 y% Ctvb now,tvbnow,bttvb我們都學過，可是你喝去的都是糖， 7 s: T' L+ z1 i* j. i$ t8 X' X* r流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。 ) D. m7 F, m( M8 R# u2 `所以啦，tvb now,tvbnow,bttvb: g8 V  }2 n3 |9 { 水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ 8 K8 x: ~8 Y) A. a# p【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 5 d" p% ^( ^/ f% _+ Ltvb now,tvbnow,bttvb常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，& q2 y) I! [% j8 Q; H, { 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病，, ~3 j: I8 G4 [" u. X 擔心也沒用，為了生活打拼， ; ?. y$ i8 k$ z6 w哪有時間上健身房？tvb now,tvbnow,bttvb1 t/ y' u: r  \, m 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，公仔箱論壇: @% J3 f; ~# Q4 J: m9 c* X 國外的研究發現， 3 `/ L0 O) P$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。0 v0 O0 N" D" v6 f! X, U8 O 加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示： 5 e' w' b! G' A* H% @0 K/ ]tvb now,tvbnow,bttvb高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁， ' C0 X2 f! H! I5 x公仔箱論壇一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， 7 M$ ~0 }5 V. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；公仔箱論壇$ [" V" \# Q3 e3 S9 B 壞的膽固醇減少，/ |( H# T4 r0 A3 s; `5 k) K! R4 T: M 好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低， 0 X2 l7 C* s- H8 V* H3 etvb now,tvbnow,bttvb而柳橙汁中的葉酸成份很高，公仔箱論壇3 U( j7 a/ q! t% a# Y: ]+ r6 Q' V 葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量，2 D$ Q( Z! x5 Y7 \* i  j 同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， 0 a  @4 K6 C6 n; A+ ^- \研究人員Dr.Kurowska向媒體表示， . Z: F! B8 }; Q- t* v6 E+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 / L6 Y2 X; v9 H* n" j1 i他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， # m9 D3 u5 x: y5 Q6 ytvb now,tvbnow,bttvb看看有何不同，讓我們拭目以待！ - C# _, l; R+ J6 @( [$ ^/ g, r公仔箱論壇【要長壽別忘蕃茄】公仔箱論壇1 Y0 D9 N6 P( J6 h7 @# ^6 e$ f 蕃茄是義大利料理最常用的原料，8 D7 K: X3 ^- |5 E% T# A* Q 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度，www1.tvboxnow.com$ a3 r& L: U, K' M 蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考，. S4 Z- F0 h- |0 A- @ 同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，www1.tvboxnow.com9 O. }- Q2 ]( ?! i 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究， & J! y% E  B( J5 n9 \$ A9 L來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究， - u' Y3 e7 u6 [/ @, ~8 q+ ^7 {5 h公仔箱論壇他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，* O) b% n- B" e' G 並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 4 Q( f6 {! N" _. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# c/ K  D3 N3 ^5 a 濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果 : ?/ u* B+ ~1 J. }7 p比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。tvb now,tvbnow,bttvb% e1 |+ `' m- `6 k" G6 P9 H 其次， + U6 i$ a& K3 b1 s; N% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您受不了新鮮的蕃茄，2 M  Q# E9 c1 |3 } 恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍， / v7 X8 W: A- [7 o' p這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。. K2 Q4 h% c; H+ C5 ?7 i 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題， ! V: z' e$ O2 J. b9 F6 s" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還具有抗癌與保護心血管系統的作用， 8 E6 G8 _7 s$ N# P# L( g因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 6 f, k9 D  `" r: V! H" S - M0 l% j; ~* m3 n( C9 {: ^+ D# q ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★tvb now,tvbnow,bttvb. g- ~+ R( X7 S& D# D4 z8 q